1、米酒蝦米湯
蝦米(或海米)含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素,有補腎和通乳功能;米酒能通血脈.每次放蝦米100---200克,米酒3--4兩,加清水煮湯飲用,每日一次,連服3---4次.
2、絲瓜衣、通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯.若效果不大,可用北芪6克,當歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉,效果極明顯.
3、花生煲豬腳
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據《陸川本草》記載,花生煲豬腳可治“乳汁少”.每次用花生150克,豬腳一隻切塊,加水適量,慢火燉爛為止.食時加少許食鹽和味精調味.
4、豬蹄2只,炒川芎、當歸、木通、王不留行各9克.將豬蹄洗淨,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用.
5、萵苣子粥
先將萵苣子10--15克搗碎與甘草3--5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,連服5天,可使乳汁增加.
6、豬蹄4只或蹄膀1只,通草2克.一起加水充分煎煮,食肉喝湯.
7、鯰魚煮蛋
先將雞蛋7個煮熟去殼,與鯰魚250克加水500毫升同煮,每日1次,5 日見效.
8、黃芪燉雞湯
原料：黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量.
做法：黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,氽燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內.加入清水,小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用.
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9、豬蹄粥
豬啼1---2個,燉爛取濃湯,再用通草3---5克,漏蘆40---45克煎取藥汁.用兩種湯汁加粳米100在煮粥,煮熟後加入蔥白兩條稍煮,每日2次,趁熱服用.
10、南瓜子泥
取生南瓜子30克,去殼取俚仁搗成泥狀,加白糖少許,早晚空腹開水沖服.
11、黨參、黃芪30g,當歸、路路通各18g,柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏蘆各10g,主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一劑,水煎服.一般服藥2-3劑,效佳.
12、豆腐米酒湯
取豆腐4兩,紅糖1兩,加水1碗,煮熟後加入米酒1兩 ,溫熱時服食 .
13、豬蹄藥湯
1)豬蹄一隻加通草25--35克,燉爛服用.
2)豬蹄一隻加薜荔果(爬牆呆或木瓜)4個.燉爛後服用.
3)豬蹄一隻加土黃茂(金雀根)1兩,燉服.
14、豬蹄通草湯：
原料：豬蹄2只,通草6克,蔥白3根.
做法：將以上3味共同加水煮湯.
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15、中藥方
當歸50克,黃芪40克,漏蘆10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克,木通15克.用豬足1對,多加水,用砂鍋燉爛,去浮油,煎藥服下.
