產婦在分娩後， 由於奶汁不足或根本不下奶， 這使產婦和家人都很著急。 而民間傳統的食物療法中， 流傳著不少療效顯著的下奶偏方， 產婦們不妨選用試試。
下奶偏方一：
豬蹄1只， 通草2.4克， 加水1500毫升， 放入鋁鍋或砂鍋內同煮， 先用旺火煮， 水開後再用文火微煮， 煮1-2小時， 稍涼後將湯分成兩次喝完， 每天服1劑， 連服3-5天， 即可見效。
下奶偏方二：
豬骨500克， 通草6克， 加水2000毫升， 燉1-2個小時， 將湯1次喝完， 每天喝1次， 連喝3-5天， 即可下奶。
下奶偏方三：
生南瓜子120克， 去殼、取仁搗爛如泥或焙乾研末， 加白糖適量攪拌， 每次服30克， 溫開水沖服，
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下奶偏方四：
豆腐150克， 紅糖50克， 米酒50毫升。 將豆腐、紅糖加適量水煮， 待紅糖溶解後加入米就酒， 吃豆腐喝湯， 1次食完， 每日1次， 連吃5天， 效果顯著。
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