下奶回奶，不再是乳母的煩惱

下奶和回奶， 一直是許多新媽媽的苦惱。 有些媽媽應產後缺鈣或者母乳不足， 無奈地選擇了人工餵養或混和餵養的方法， 而有些媽媽有著充足的奶水哺育寶寶， 可到了寶寶要斷奶的時候， 媽媽的奶水仍然不見衰退， 她們不得不尋求人工退奶的方法。

其實， 兩個問題都不難解決， 採用傳統中醫療法， 就可以讓哺乳媽媽們輕鬆擺脫這兩個煩惱。

中醫下奶方法

氣血虛弱型

原因及表現：乳汁為血所化， 賴氣運行。 因素體虛弱、或產時失血過多、或產後營養缺乏， 氣虛血虧， 則乳汁無以化。 表現為乳汁清稀，

治療方法：以雙補氣血， 佐以通乳， 方用《傅青主女科》通乳丹加減。 方例：黃芪15克， 黨參15克， 炒白術10克， 當歸12克， 生熟地各15克， 通草6克， 桔梗10克。 用豬蹄清水煮湯(或用煮肉湯)， 去掉表面浮油後， 煎藥服用。

肝鬱氣滯型

原因及表現：產後抑鬱不樂， 或鬱怒傷肝， 致氣機不暢， 乳道壅塞不通， 乳汁運行受阻所致。 症狀主要為產後乳汁分泌少， 甚或全無， 胸脅脹滿， 或有微熱， 食欲不振， 脈弦細。

治療方法：以疏肝理氣， 解鬱通乳， 方用筆者經驗方解郁下奶湯(柴胡10克， 當歸12克， 白芍12克， 丹參15克， 川芎6克， 青皮6克， 漏蘆10克， 細木通6克， 穿山甲10克， 王不留行10克， 絲瓜絡12克， 桔梗6克， 甘草4.5克)。 如乳☆禁☆房脹痛而有微熱， 酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草，

氣血虛虧而兼有肝鬱氣滯

如果二者兼有， 則應綜合兩型辨證治之。 此外， 治療產後缺乳的同時， 一定要注意調整情志， 防止急躁、抑鬱情緒， 重視改善飲食， 適當多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水， 注意改進哺乳方法， 定時哺乳， 每次哺乳時要讓嬰兒吮緊乳☆禁☆頭並吸空乳☆禁☆房， 局部還可用溫熱水或蔥湯輕輕揉洗乳☆禁☆房， 以起到溫運的作用。

中醫回奶方法

一般嬰兒哺乳至1周歲即可斷乳， 或因工作等原因而不欲再哺乳， 即可採用中藥回奶。 回奶的方法分全身和局部兩種。

全身治療

回奶方：生麥芽60克， 蟬蛻12克， 水煎服;生枇杷葉15克(去毛)， 生麥芽60克， 水煎服;生麥芽60克， 山楂30克，

局部治療

回奶方：取皮硝300克， 裝入布袋中， 待排空乳汁後， 敷於乳部並紮緊;或取明礬6克， 溶于1500克開水中， 待水溫後， 用此水揉洗乳☆禁☆房3分鐘， 然後再用潔淨毛巾浸明礬水在乳☆禁☆房局部做濕熱敷15分鐘， 每晚一次， 連用3天。 乳汁即會明顯減少， 乳☆禁☆房脹痛消失。

乳汁本來就不多的婦女， 只要停止哺乳， 同時再少吃些有下奶作用的食品， 乳汁即會逐漸減少並完全停止。