母乳的餵養對寶寶很重要， 但是， 很多媽媽在生完孩子之後， 可能都會遇到少乳的症狀， 產婦少奶是個很嚴重的問題， 除了造成寶寶營養不良之外， 對產婦自己本身會造成挫敗感。 那麼， 下奶排骨湯怎麼做？
我家寶寶現在3個月了， 我這幾天吃了生冷的食物， 結果拉肚子了， 得了急性腸胃炎， 身體都快脫水了， 唉， 奶水也變得特別少， 現在我想做點排骨湯下奶， 但是不知道咋做呢， 大家說說， 下奶排骨湯怎麼做？
星寶寶小編說：下奶排骨湯， 可以做花生排骨湯， 山藥黑木耳排骨湯， 也可做玉米、蓮藕排骨湯等。
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下奶排骨湯的做法：
1、將排骨洗淨， 先用燒的開水燙一下， 去除血水和腥氣， 然後將排骨撈起， 用清水洗淨備用。
2、將排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微爛， 約須用中火煮30分鐘；其他是待排骨煮微爛再將山藥、木耳或蓮藕放入中火煮十分鐘。
3、水可以多放點， 這樣湯多。
4、加入少許鹽即可盛起食用， 這幾道不僅是非常滋補的下奶湯， 而且非常有營養。
以上就是對下奶排骨湯需要怎麼做的介紹了， 千萬不要小看了這道湯， 雖然很平常， 基本上每個人都吃過， 當然包括男性朋友， 但是它確實具有下奶的功效， 而且下奶的功效非常好， 因為是湯所以無論是排骨還是其他的原料， 所有的有效的營養成分都融入到湯裡了， 所以這是孕婦剛生產完後調理，
