每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的, 可有時卻不能如願已償。 不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己, 讓乳汁分泌多多。
花生大米粥
原料:熟花生仁50克, 低脂鮮牛奶250毫升, 大米150克, 白糖些許。
製作:先將大米放入鍋裡煮粥, 熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶, 拌上白糖即成。 每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的, 可有時卻不能如願已償。 不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己, 讓乳汁分泌多多。
花生大米粥
原料:熟花生仁50克, 低脂鮮牛奶250毫升, 大米150克, 白糖些許。
製作:先將大米放入鍋裡煮粥, 熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶, 拌上白糖即成。 每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
一般不建議妊娠糖尿病孕婦喝粥,因為大米粥容易消化,進食後血糖升高快。應多選擇血糖生成指數(GI)值較低的食物,如粗糧類的紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及蔬菜等含膳食纖維高的食物,如果喜歡喝粥,也可以採... [詳細答案]
可以呀!寶寶剛剛出生母乳還沒有下來,可以讓寶寶多吸吸,進行乳☆禁☆房按摩,多吃一些下奶的食物,促進乳汁分泌。 [詳細答案]
你好,因為多數的皮膚病表現都比較類似的,再加上單純的從文字描述可能會不太準確,這就對皮膚疾病的診斷造成比較大的影響,皮膚的疾病作直觀的檢查是很重要的,建議最好還是去正規的醫院皮膚科檢查一下,診斷清楚... [詳細答案]
你好,脂肪肝是指由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%。脂肪肝建議吃山楂、制何首烏、雪蓮果、 燕麥 、玉米 、海帶 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、蘋果、牛奶 、洋蔥 、甘薯 、胡蘿蔔、... [詳細答案]
你好,你想諮詢什麼問題呢?你的做法很好的,紫米營養豐富,家長平時就應該有意識地給孩子做一些紫米、黑米及各種豆粥,粗糧纖維特別好的,尤其是對孩子的腸胃來說好處很多。 [詳細答案]