下奶豬蹄湯的做法大全

生了孩子之後， 媽媽的奶水是寶寶的糧食， 如果媽媽的奶水少或者不夠寶寶吃的話， 媽媽就要好好的追奶了， 那麼除了喝鯽魚湯、骨頭湯， 還有更好更有效的花生大豆豬蹄湯， 那麼小編就來說說下奶豬蹄湯的做法大全有哪些吧？

我孩子都出生快一個月了， 我天天都餵奶給寶寶喝， 但是奶水都不多， 寶寶一頓都吃不飽， 我還是每天都像護士說的那樣， 一邊乳☆禁☆房餵奶20分鐘， 但是怎麼喂怎麼給孩子吸都不多， 我自己也喝蠻多湯水的。 後來， 我一個阿姨來看我， 她喊我多喝豬蹄湯， 她說她寶寶出生的時候，

她就喝了很多豬蹄湯， 非常多的奶水， 寶寶都喝不完， 但是我不會做豬蹄湯， 有誰知道下奶豬蹄湯的做法？

星寶寶小編說：豬蹄含有豐富的膠原蛋白質， 脂肪含量也比不是特別高。 此外， 豬蹄還有下奶的功效， 膠原蛋白則一定程度上有助於上口的癒合， 恢復皮膚彈性， 特別適用于產後產婦催乳。 小編就來介紹下奶豬蹄湯的做法大全給大家參考：

豬蹄茭白湯， 原料：豬蹄， 茭白調料：生薑， 料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法：1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮， 拔去毛， 洗淨。 茭白切片。 2、豬蹄入鍋， 加清水、料酒、生薑片及大蔥， 旺火煮沸， 撇去浮沫， 改用小火燉至豬蹄酥爛， 最後投入茭白片， 再煮5分鐘， 加入食鹽即可。 吃肉喝湯。

黃豆豬蹄湯， 原料：豬蹄， 黃豆。

調料：鹽適量， 黃酒， 薑， 蔥花。 做法：1、黃豆提前浸泡1小時， 備用；薑洗淨切片；大蔥切段。 2、豬蹄用沸水燙後拔淨毛， 切成大塊， 加入清水、薑片煮沸， 撇去血沫；3、倒入黃酒， 放入黃豆， 加蓋， 用文火燜煮；至半酥時， 加精鹽， 再煮1小時。 4、出鍋時撒上蔥花即可。