金針豬手花生湯
花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。
原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根, 薑4片, 鹽適量
做法
豬手切塊, 冷水下鍋, 開鍋後撈出洗淨。
將豬手放入鍋中, 重新倒入涼水沒過豬手, 加入薑、花生、金針菜, 以中火煮開後轉小火慢燉3小時。 盛碗前加鹽調味。
金針豬手花生湯
花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。
原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根, 薑4片, 鹽適量
做法
豬手切塊, 冷水下鍋, 開鍋後撈出洗淨。
將豬手放入鍋中, 重新倒入涼水沒過豬手, 加入薑、花生、金針菜, 以中火煮開後轉小火慢燉3小時。 盛碗前加鹽調味。
可以早上起來給他吃牛奶,中午吃點米飯,煮得爛一點,放點菜葉,豆腐都是可以的,中午睡覺起來再喝點牛奶,晚上和大人一起吃晚飯,不過他吃的飯或者麵條什麼的要多煮一會的,晚上另睡前再吃一個雞蛋喝點牛奶就可以... [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
除了上面那些催奶的食物要多吃,湯水多喝以外,媽媽的心情也很重要,不要擔心,要對自己有信心,麵包會有的,奶水也會有的。當然也要多給寶寶吸吸,會越來越多的。 [詳細答案]