下雨天最好不要去拔罐。 拔罐是以罐為工具, 利用燃火、抽氣等方法產生負壓, 使之吸附於體表, 造成局部瘀血, 以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。 經過拔火罐之後, 毛孔開大, 外面的濕邪容易進入, 陰雨天邪氣太多, 尤其雨季風。 寒、暑、濕、燥、熱六種邪氣都有可能隨著打開的毛孔和經絡進入我們的身體。 不但影響拔火罐的療效, 還會因感受風寒引發新的疾病。 如果真是為了保健, 建議大家陰雨天少刮痧拔罐, 陰雨天難受可以用按摩或溫灸的方法來解決。
Advertisiment
拔罐有哪些誤區
1、拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡, 認為這樣很舒服, 其實這樣做是非常不正確的。 因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態, 這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。 特別是洗冷水澡, 由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態, 所以很容易著涼。 (注意:夏天出汗較多, 拔罐前最好先洗個澡, 把身體擦乾, 以免影響火罐吸附。 )
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。 拔罐後注意保暖, 洗澡水的溫度要稍高一些。
2、拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長, 效果會越好, 甚至認為, 要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果, 其實這也是錯誤的。 因為火罐拔得時間過長, 就可能會出現水皰,
Advertisiment
建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。 如果是身體不太好的老人或小孩, 時間要減半。
3、同一位置反復拔
一次不成就拔兩次, 同一個位置反復拔, 認為這樣才能拔出效果。 其實這樣做, 會對皮膚造成損壞, 比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候, 可以在多個位置拔, 以增加治療效果。
4、拔胸口、肚子
很多人認為:我哪裡不舒服就拔哪裡。 肚子疼或者胸前不舒服, 我就拔肚子、拔胸口。 其實這樣也是錯誤的。 一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子, 因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部, 肩膀。
5、老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。
Advertisiment
6、不弄清痛因就下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因, 如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損, 或是扭傷, 在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己使用的, 這樣也有利於治療。 但疼痛的原因有時是非常複雜的, 所以, 不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療, 因為不對症的拔罐雖然不會對身體造成傷害, 卻會貽誤病情, 可能帶來嚴重的後果。 另外皮膚有破損, 或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。
Advertisiment
拔火罐的好處
1、平衡陰陽
陽盛則熱, 陰盛則寒。 發熱是陽氣盛實的表現, 而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀, 在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病, 而在關元進行則能治療寒性的疾病。
2、調和臟腑
拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化, 穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連, 從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經絡
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用, 刺激體表的穴位及經筋皮部, 而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。 所以, 拔罐能夠疏通經絡, 使營衛調和, 祛除經絡中的各種致病的邪氣, 氣血暢通,
Advertisiment
4、協助診斷
通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係。
5、祛除病邪
拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位, 不公能夠開腠理、散風寒, 而且還能調整臟腑經絡的作用, 鼓舞人體的正氣, 也有助於體內致邪氣的排出。