養生之道網導讀：
新年期間， 不丹官方發佈了王妃佩瑪的孕照。 再過一個月， 這個小王子就真的要出生了， 看他爹媽出眾的顏值， 網友紛紛表示還蠻期待小王子的。
Advertisiment
新年期間， 不丹官方發佈了王妃佩瑪的孕照。 照片中， 帥氣的不丹國王吉格梅·凱薩爾·納姆耶爾·旺楚克摟著王妃坐在自家宮殿的草地上， 兩人雙手都放在王妃明顯隆起的孕肚上。
2015年11月中旬， 不丹國王曾公開宣佈他和愛妃將贏來一位小王子。 再過一個月， 這個小王子就真的要出生了， 看他爹媽出眾的顏值， 網友紛紛表示還蠻期待小王子的。
不丹國王現年35歲， 王妃25歲， 兩人相差了10歲。 他們是在2011年成婚的， 當時王妃還是一名沒畢業的大學生呢。 據說， 佩瑪7歲的時候在一次郊遊中邂逅了還是王子的旺楚克， 當時王子就許諾長大要娶她。
Advertisiment
不丹是一個允許一夫多妻的國家， 前一任老國王就娶了四個老婆， 而且還是四姐妹。 不過， 現任國王旺楚克表示自己只願娶佩瑪一人為妻。 另外， 這個國王還是個學霸， 畢業于英國牛津大學。
孕婦產前要特別注意點啥？
——每天洗澡
盡可能每天洗澡， 保持身體清潔。 淋浴最好。 特別是要注意保持外☆禁☆陰部的清潔。
Advertisiment
——吃好睡好
充分攝取營養， 充分睡眠、休息， 以積蓄體力。 初產婦從宮縮加劇到分娩結束需要十幾個小時， 特別要做好體能的準備。
——嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活
到了孕晚期， 性☆禁☆生☆禁☆活一定要禁止了， 此時性☆禁☆生☆禁☆活可能造成胎膜早破和早產。
——不要走遠了
不知道什麼時候、會在哪兒開始出現宮縮， 因此要避免一個人在外走得太遠， 即便是買菜、購物這些事， 也要將地點、時間等向家人交代清楚， 或留個條子再出去。