不做林黛玉，讓腎虧遠離你

書中寫的林黛玉大家都不陌生， 多愁善感的才情女子， 最終也正因此離去。 隨著科技的發展， 我們瞭解到女人多愁善感確實會引發多種疾病， 腎虧就是其中之一。 不做現代林黛玉， 讓腎虧遠離你我的生活。

女性天生就是腎臟類疾病的高發者：

腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱， 腎藏精， 腎虛以腎精不足為主要症狀。 多數人和我一樣， 認為腎虧只發生在男性身上， 其實不然， 女性的免疫力相對男性要低， 一些自身免疫性疾病， 如紅斑狼瘡、皮肌炎等， 在中青年女性中發病最多。 由於現代女性生存壓力加大， 辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，

以及女性自身的免疫力低和生理特點， 導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例也越來越高。 其實， 女性的自身結構， 更容易得腎虧。 女性尿道比較寬、直， 直接通向膀胱， 容易引起感染， 膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高， 如果慢性發病期得不到控制， 也會逆向導致腎炎。

不做林黛玉， 讓腎虧遠離你：

1、多愁善感：現代女性承受著前所未有的競爭壓力， 而年輕白領則首當其衝， 所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。 長期處在鬱悶的心情下， 肌體的免疫力也受影響， 腎臟可能因之而逐步出現虧損。

2、生存環境：辦公室白領長期處在不通風的空調環境中， 空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，

會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降， 長期發展下去， 就可能形成腎炎。

3、飲食習慣：現代人享用速食食品較多， 營養結構不太合理、熱量太高， 腎臟過熱也會導致抵抗力下降。

4、過度保健：過量服保健品也患腎病腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等， 嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。

面對這麼多很難控制的因素， 女性面對腎虧該怎麼辦呢？許多腎病， 正是由於不明確個人體質、未經專業醫生詳啵瑸E服、過量服用保健品， 破壞人體內部平衡引起的。 正規醫院， 仔細檢查， 定期體檢， 就算不能完全改變上述發病因素， 也要儘量改善。

女人多愁善感也會易腎虧， 看來在注意外界條件的同時，

一個積極健康的心理狀態， 堅強樂觀的性格趨向， 也對女性腎虧又很長遠的影響。 不做林黛玉， 讓腎虧遠離你， 多多瞭解各方面健康知識， 讓女人自己保護自己。