近日， 陳龍老婆章齡之的一組大肚照在網上流傳開來。 照片中的章美女挺著個大肚子做著孕期瑜伽， 臉上洋溢幸福的神情。 尤其讓准媽媽們羡慕的是， 即使懷孕了， 她的肌膚還是白白嫩嫩， 和18歲少女有一拼。 這組照片一出， 就引起了准媽媽們的各種羡慕嫉妒， 原來孕期也可以這樣神采奕奕， 美麗動人。 那麼， 孕期到底如何才能像章齡之那樣做個十足“孕美人”呢？准媽媽孕期怎麼護膚才能擺脫邋遢形象呢？今天， 就讓孕期護膚專家為你支招， 看看孕期怎麼護膚最有效！
孕期護膚第一招：早上一杯白開水
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每天早上起來空腹喝一杯白開水， 長期堅持不僅可以帶走肌膚毒素， 促進新陳代謝， 讓孕媽媽肌膚水嫩光滑， 還有助於預防、改善便秘， 粉碎“十孕九秘”的說法。
早上起來， 人體許多器官還處於休眠狀態， 任何過量飲食都對健康不利， 而這時最好的就是喝杯白開水。 夜間人體運動量減小， 血液流速減慢， 產生大量“副產品”及“體內垃圾”——肌膚毒素附著於血管壁， 喝一杯白開水能加速血液流動， “體內垃圾”隨白開水通過皮膚毛孔和尿液排出體外， 淨化了人體器官， 自然有一定的美容作用。
孕期護膚第二招：飲食營養講竅門
孕期護膚專家提醒：准媽媽平時除了注意喝水外， 還要多吃一些含優質蛋白（大豆製品、乳製品等）和維生素A、B、C、E等對肌膚有益的食物（如：糙米、胚芽、新鮮果蔬等）。
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孕期護膚第三招：溫和潔面是基礎
以上兩招均屬於“內調”， 要想讓肌膚勝似少女， 還缺了一個“外養”。 如果身邊有中醫的朋友或者熱愛養生的你， 相信應該熟悉“內調外養”這個原理的。 這裡的“外養”指什麼呢？“外養”說白了就是我們日常所說的護膚。 隨著我們生存環境的惡化和女性☆禁☆生☆禁☆活習慣、社會地位的改變， 年輕孕媽媽們對於孕期怎麼護膚的問題已經開始重視， 只是往往不能掌握正確的方法， 適得其反。
特別是很多孕媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，
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孕期使用潔面乳， 孕媽媽需要溫和低敏、安全有效的產品。 淘米水、豆漿是民間自古流傳的護膚方式， 不僅有效護膚， 同時適應孕媽媽、新媽媽的皮膚需求， 也絕對安全。 但淘米水、豆漿對於都市生活的孕媽媽來說既不方便也不實用。 孕媽媽可以選擇現在市面上比較熱銷的豆乳、大米類孕婦專用洗面乳等。 比如“油媽媽、痘媽媽”， 使用大米類潔面乳， 不僅幫助改善，
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另外， 還有媽媽喜歡用米醋洗臉， 但必須注意：米醋不是直接用的， 否則強烈的酸性會刺激皮膚、引起過敏等問題。 米醋洗臉的正確方法：每次洗臉時， 放一小盆水， 到上一鮮橙多蓋那麼多的醋 ， 倒入水中調勻撲到臉上， 然後把水倒掉， 再開始正常的洗臉程式。 米醋洗臉可以軟化角質層、潤白肌膚、令皮膚光滑和殺菌， 但有些敏感膚質媽媽要慎用。
孕期護膚第四招：皮膚護理別偷懶
孕期怎麼護膚最有效？孕媽媽在問的時候很急切， 可現實生活中卻常常犯了偷懶的毛病。 但是， 如果你不想做個“邋遢孕婦”、或者成為一個“黃臉媽媽”的話，
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很多媽媽可能會說“為了寶貝健康， 我要素面朝天”。 如果放在九十年代， 這樣的媽媽是偉大的， 但換成現在， 就不得不人讓人覺得有偷懶的嫌疑。
專業的孕婦護膚品誕生已經近十年了， 像親潤這類孕婦護膚品品牌已經經過了嚴格的安全測試和很多孕媽媽的親身體驗， 安全性早已不是問題。 關鍵的問題在於， 孕媽媽對孕期護膚的認識夠不夠、積極性高不高。 但是， 想要做個孕美人的話， 就別偷懶， 還是按照護膚流程走吧：潔面—潤膚水—精華—眼霜—乳液—隔離。
提別提醒， 對於孕期護膚品的選擇， 孕媽媽一定要擦亮眼睛， 選擇口碑好、聲譽高的品牌， 千萬別貪便宜上了“山寨”的當， 那可真是寶寶健康的大忌。
孕期護膚第五招：及早防護妊娠紋
妊娠紋！成了多少女人的憂心、多少媽媽的傷心。古往今來，有多少美麗白皙的肌膚，葬送在一條條可惡、可恨又醜陋的妊娠紋手中。妊娠紋成了多少女人心頭的一塊病。可是，再看那些年輕“星媽”、“孕美人”白皙緊致、一如從前的美麗肌膚，難道，她們不是凡人之軀？或者，另有奧妙？孕產護膚專家指點：想要遠離妊娠紋，及早防護是關鍵。孕期怎麼護膚才能不長妊娠紋，專家建議：適當運動、按摩、注意營養、使用專業的妊娠紋防護產品。
女性☆禁☆愛美的追求不因年齡、生育而改變。隨著孕產護膚科技的不斷發展，妊娠紋防護方面也有所突破。現在專業的妊娠紋防護產品，正從少數人專享而逐漸走進普通孕媽媽的生活，成為很多愛美女性孕期必備的“美麗法寶”，讓討厭的妊娠紋，消失在萌芽狀態前。
西方諺語“An apple a day keeps the doctor away”，翻譯成中文就是“一天一蘋果，醫生遠離我”。而今，在這“長壽果、健康果”中蘊含的又一巨大秘密——蘋果籽孕紋防護的神奇作用也被發現。近期，由護膚品第一品牌親潤www.qinrun.com推出的蘋果籽孕紋防護系列產品，受到很多媽媽的喜愛，成了愛美孕媽媽購物單裡的必須品。
俗話說“沒有醜女人，只有懶女人”。除了偷懶，大多數孕媽媽之所以給人邋遢的印象，很大程度是不知道孕期該如何護膚、不知道孕期怎麼護膚才有效。但是，只要找對方法，堅持孕期“內調外養”的科學護膚，快樂的打理好自己的“寶貝肌膚”，人人都可以做孕美人，賽“章齡之”！
那可真是寶寶健康的大忌。
孕期護膚第五招：及早防護妊娠紋
妊娠紋！成了多少女人的憂心、多少媽媽的傷心。古往今來，有多少美麗白皙的肌膚，葬送在一條條可惡、可恨又醜陋的妊娠紋手中。妊娠紋成了多少女人心頭的一塊病。可是，再看那些年輕“星媽”、“孕美人”白皙緊致、一如從前的美麗肌膚，難道，她們不是凡人之軀？或者，另有奧妙？孕產護膚專家指點：想要遠離妊娠紋，及早防護是關鍵。孕期怎麼護膚才能不長妊娠紋，專家建議：適當運動、按摩、注意營養、使用專業的妊娠紋防護產品。
女性☆禁☆愛美的追求不因年齡、生育而改變。隨著孕產護膚科技的不斷發展，妊娠紋防護方面也有所突破。現在專業的妊娠紋防護產品，正從少數人專享而逐漸走進普通孕媽媽的生活，成為很多愛美女性孕期必備的“美麗法寶”，讓討厭的妊娠紋，消失在萌芽狀態前。
西方諺語“An apple a day keeps the doctor away”，翻譯成中文就是“一天一蘋果，醫生遠離我”。而今，在這“長壽果、健康果”中蘊含的又一巨大秘密——蘋果籽孕紋防護的神奇作用也被發現。近期，由護膚品第一品牌親潤www.qinrun.com推出的蘋果籽孕紋防護系列產品，受到很多媽媽的喜愛，成了愛美孕媽媽購物單裡的必須品。
俗話說“沒有醜女人，只有懶女人”。除了偷懶，大多數孕媽媽之所以給人邋遢的印象，很大程度是不知道孕期該如何護膚、不知道孕期怎麼護膚才有效。但是，只要找對方法，堅持孕期“內調外養”的科學護膚，快樂的打理好自己的“寶貝肌膚”，人人都可以做孕美人，賽“章齡之”！
