糖果味道甜甜的， 是很多孩子最愛吃的零食之一， 我們作為父母， 當然知道孩子吃糖對牙齒不好， 還容易發胖， 可有的時候， 在寶寶的撒嬌耍寶、輪番轟炸之後， 還是會妥協。 實際上， 孩子並非完全不能吃糖， 而是在吃糖時要多講究。 瞭解了下面這些吃糖的注意事項， 偶爾讓寶寶吃一點也是無妨的。
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1、兒童不宜空腹吃糖
寶寶吃糖最好不要在空腹狀態下吃， 這樣很容易導致腸胃脹氣、胃酸分泌過多， 出現噁心、嘔吐、燒心、反酸等問題， 不僅僅是糖果， 包括很多甜品、甜飲料， 都不能讓孩子在空腹的狀態下進食， 否則會對孩子的身體造成傷害。
2、飯後不能馬上吃糖
孩子不能在飯後馬上吃糖。 餐後立即進食糖果， 很容易令寶寶造成血糖負擔過大， 從而引發嚴重的病變。 孩子吃糖要控制量， 少量吃， 且最好在兩餐之間吃糖， 例如上午十點左右或下班三四點鐘。
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3、不宜睡前吃糖
家長們不應讓孩子在睡前吃糖， 大量吃糖在一定程度上會使寶寶損壞牙齒， 而在睡前吃糖， 尤其是吃完糖不刷牙的情況下， 會讓牙齒損壞的程度翻倍。 因此， 睡前是不能給孩子吃糖的。
4、吃糖不能過量
家有愛吃糖的寶寶， 家長們一定要注意， 堅決不能讓孩子吃糖過量， 糖是屬於不含鈣的酸性食品， 吃糖過多會讓寶寶的體質變成酸性， 逐漸變得不健康， 同時， 過量吃糖會影響兒童的骨骼發育、牙齒發育， 還容易引發上火、肥胖、咽喉炎症等等。 因此， 寶寶吃糖不能過量。