一、烤桔子
妙方原理：
鮮桔皮在火的作用下短時間變成了陳皮， 陳皮有潤燥化痰， 治療咳嗽氣喘的作用；
桔子的果肉含有豐富的維生素C， 與陳皮煎劑並用， 能增強抗炎作用；
桔皮內的橘絡， 則能通絡、化痰、理氣、消滯。
做法：
1、將桔子洗淨後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘；
2、擦乾桔子後， 用錫箔紙包裹， 放在小火上烤至桔皮發黑， 冒出熱氣即可；
3、你也可以像炒菜一樣炒桔子， 效果也一樣好哦。
吃法：
如果是大桔子， 可以給寶寶吃2-3瓣；
如果是小貢桔， 可以給寶寶吃一個；
每天早中晚給寶寶各吃一次。
二、蘿蔔水
妙方原理：
白蘿蔔能夠除痰潤肺，
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做法：
1、將白蘿蔔洗淨， 切4～5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水；
2、先用大火燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可；
3、等水稍涼後就可以給寶寶喝了。
PS：煮蘿蔔水不需要添加其他調料， 要多次給寶寶食用， 才有療效哦。
三、白糖蒸蛋
做法：
1、打一個雞蛋在碗裡， 不要攪拌；
2、加白糖一勺， 喝湯的勺子就行， 用冰糖也一樣可以；
3、加油一勺， 燒菜的油即可， 用麻油也是可以的；
4、不要放水， 油、糖都放好後， 用中火蒸， 蒸10分鐘左右。
溫馨提示：
可以用冰糖代替白糖， 是那種有點黃黃的天然冰糖， 不是單晶冰糖；
如果怕油和糖太多， 寶寶不愛吃， 放半勺也是可以的；
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每天晚上睡前給寶寶吃， 千萬不要早上吃， 連續吃三天， 寶寶咳嗽基本能好。
PS：如果你的寶寶對雞蛋過敏， 希望媽媽跳過這個妙方， 同時有請您查看其他妙方， 謝謝!
四、木耳鴨蛋
妙方原理：
黑木耳含鐵、維生素K， 能增強機體免疫力；
鴨蛋性甘涼， 與黑木耳同食， 有止咳祛痰， 潤陰養肺的作用。
做法
1、放約10g木耳在水裡， 浸泡五分鐘， 然後把木耳切碎；
2、打一個鴨蛋在碗裡， 把切好的木耳也放進碗裡；
3、再放入10g冰糖， 加入少許水， 一起攪勻後， 隔水蒸熟即可。
吃法：
每天給寶寶吃兩次， 對於身體虛弱， 長時間咳嗽的寶寶更有效果。
食物相克小帖士：
木耳：
①木耳不宜與田螺同食， 從食物藥性來說， 寒性的田螺， 遇上滑利的木耳， 不利於消化， 所以二者不宜同食。
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②患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食， 野雞有小毒， 二者同食易誘發痔瘡出血。
③木耳不宜與野鴨同食， 野鴨味甘性涼， 同時易消化不良。
鴨蛋：
鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。
五、梨汁燉冬菇
妙方原理：
梨能潤肺涼心， 消痰降火；冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
做法：
1、取4個鴨梨， 將其去皮切片， 然後榨成汁；
2、再取200克冬菇， 洗淨後將其切成片；
3、將梨汁與冬菇放進鍋裡， 加適量水和冰糖一起燉熟；
4、每天早晚給寶寶吃一次， 連湯同食。
PS：該妙方不僅可以治療寶寶咳嗽， 還可以作為寶寶的輔食來添加。
六、鮮梨貝母湯
妙方原理：
貝母為化痰止咳良藥， 與雪梨、白糖(或冰糖)並用， 起到化痰止咳， 潤肺養陰的功效。
做法：
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1、準備材料：鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克；
2、將梨去皮， 對切開， 橫切或豎切都可以， 取出梨核；
3、把貝母末及白糖填入， 合起後放在碗裡， 隔水蒸熟即可。
PS:貝母味苦， 配以鮮梨， 可調節口味;每天早晚給寶寶吃一次， 多次食用後， 寶寶咳嗽便會明顯減輕。
七、蘿蔔蜂蜜飲
妙方原理：
白蘿蔔味辛、甘， 性涼， 有清熱生津， 化痰止咳等作用；
生薑散風寒、止嘔下氣；大棗和胃養血； 蜂蜜潤燥止咳。
做法：
1、準備材料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克；
2、將蘿蔔、生薑、大棗放進鍋裡， 加入適量的水， 煮沸約30分鐘；
3、去掉殘渣， 加入蜂蜜， 再次煮沸後即可。
八、冰糖蒜頭水
妙方原理：
大蒜性質溫和， 入脾胃、肺經， 治療風寒咳嗽效果比較明顯。
做法：
1、準備材料：蒜頭2～3瓣(紫皮的更好)， 冰糖1顆，
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2、將蒜頭拍碎， 然後加入水和冰糖；
3、加蓋放到鍋中蒸， 大火燒開後轉小火熬15分鐘左右即可。
PS：溫熱時給寶寶飲用， 每天飲用1-2次， 該妙方尤其適合多次感冒、久治不愈的嬰兒使用。
