不利於懷孕的十一種行為

准爸爸媽媽在日常生活中應該注意的11種不利於懷孕的行為， 並且避免此類行為。
1、女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生☆禁☆殖☆禁☆器官。 精子和卵子在這裡相遇， 形成受精卵。 如果輸卵管有炎症， 管腔部分阻塞， 受精卵容易
2、男性精索靜脈曲張
精索靜脈曲張會造成血液滯留， 導致睾丸局部溫度升高， 睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。
3、節食造成卵子活力下降
現代女性中有很多人追求窈窕身材， 經常節食， 使身體缺乏某些營養素。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育， 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養， 另外， 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育， 造成產後泌乳不足， 影響母乳餵養。
4、偏食造成精子活力不足
精子的產生與飲食密切相關， 如果男性有偏食習慣， 鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素， 促進性腺發育及維持正常功能的作用， 還可以提高精子的活動力， 能夠防止精子過早地解體， 有利於與卵子結合， 形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素， 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。
5、對於懷孕精神上過於壓抑
現代心理學研究和臨床調查表明， 精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。
6、經常洗熱水浴傷及精子
美國優生專家在一項調查中發現， 睾丸溫度升高也是影響精子功能的一個重要因素。 當環境溫度升高時， 睾丸的皮膚就會鬆弛， 以便散熱;當環境溫度下降時， 睾丸皮膚就會收縮， 以利於保溫。 通過這樣的調節方法， 人類確保精子的活力。 如果長期洗熱水浴， 就等於給陰囊增加溫度， 使陰囊處於高溫狀態下， 破壞精子生成的最佳溫度， 影響正常精子的產生
7、女性過量攝取肉類
研究專家通過動物實驗發現， 如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超過25%， 就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記， 影響胚胎著床和胎兒發育， 導致流產幾率增加， 而肉類食物中就含有這類高蛋白。
8、性☆禁☆生☆禁☆活過頻使體內形成抗體
臨床研究顯示， 性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁不僅只是降低精子的品質， 影響受孕， 還會在血液中形成一些抗體， 形成受孕障礙。 在精子和精液中含有許多蛋白質， 這些異性蛋白在女性生殖道被吸收後成為抗原， 誘發女性體內發生免疫反應， 繼而在女性生殖道局部組織或血液中產生抗體。
9、經常做長途騎車運動
騎車時車子座椅正好處於男性的陰部， 時間過長座椅會持續壓迫陰囊， 導致陰囊功能受到影響。 而且， 長時間騎車還會使人很疲勞， 造成陰部明顯充血， 可能誘發前列腺炎， 使精液分泌減少， 不利於受孕。
10、生活中經常使用PVC包裝品
PVC是現今很多食品的包裝材質， 其中含有聚氯乙稀和增塑劑。 美國和歐洲的調查顯示， 如果長期使用這種材質製成的包裝品， 所釋放出的化學藥劑被人體吸收後， 會對人體內分泌產生嚴重干擾， 導致精子品質下降， 胎兒先天發育缺陷等。
11、性☆禁☆生☆禁☆活持續時間過長
臨床專家指出， 性☆禁☆生☆禁☆活時間持續過長， 不利於夫婦雙方的健康。 性☆禁☆生☆禁☆活時雙方的性☆禁☆器官處於高度充血和密切接觸中。 如果時間過長， 不僅易引發女性月經紊亂等， 還易引發男性前列腺炎等症， 直接影響精液的營養成分和精子活力。 加之時間過長的性☆禁☆生☆禁☆活， 會使人體消耗過多的精力和體力， 容易出現精神倦怠、體力下降等不適， 影響精子和卵子的活力， 形成品質不高的受精卵。
（實習編輯：藍麗芳）