眾所周知， 準備懷孕的適齡女性或者高齡女性都有很多孕前準備工作需要做， 比如身體準備、心理準備、經濟準備等等， 其實， 還有另一些孕前準備工作是不可忽略的， 它會直接影響胎兒的品質， 下面， 小編就帶您來瞭解一下需要注意的孕前準備工作：
1、計算排卵日
在排卵日前後過性☆禁☆生☆禁☆活， 能夠提高受孕機會；怎樣在排卵期懷孕？
2、避免感染
準備懷孕期間避免病毒和細菌感染非常重要， 特別是那些可能危害未來寶寶的感染；
3、製造情趣
一些專家認為， 女性在做☆禁☆愛時若達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 則有利於提高受孕率；
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4、停止避孕
如果以前一直避孕， 現在為了要寶寶， 就應該停止避孕了；
5、享受最後屬於你的時光
做媽媽真的會讓你進入另一種生活狀態， 所以如果你喜歡激烈、刺激的遊戲， 現在再去最後瘋狂一次吧， 懷孕以後就很難有機會享受這一切了；
6、選擇最佳時機受孕
最佳季節受孕， 每年農曆的二、三、七、八月是較佳的受孕時機;
7、遠離X線
不能照射X線， 不宜服用抗病毒性☆禁☆感染或治療慢性疾病藥物；
8、保證飲水安全
檢查飲用水的品質是否合格， 水污染會影響胎兒的正常發育， 一定要選擇合適的淨化裝置；
9、飲食排毒
孕前準備工作裡還包括身體排毒。 利用飲食排素來清除夫妻身體內滯留的煙塵與有毒物質， 可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽；
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10、整理居室環境
懷孕前的兩個月裡可以整理一下你的居室環境， 以方便你懷孕後的行動；
11、保證行動安全
把曬衣架或曬衣繩適當調低;在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊;在馬桶附近安裝扶手， 保證孕期的行動安全；
12、好的空氣品質
工作環境要保持良好的通風狀態。 孕前準備工作還包括居室的空氣品質， 如果居室的通風條件不好， 要設法安裝換氣扇， 或者改善通風環境；
13、遠離鉛污染
孕婦的美容原則只護膚不美容， 而且化妝品裡含鉛量也不少， 所以在計畫懷孕前的一個月裡要整理梳粧檯， 把美容品、化妝品暫時放在一邊， 留下護膚品。 而且護膚品應選孕期專用的知名品牌， 防止化妝品裡的不良成份給胎兒造成傷害。
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對於想要生個健康寶寶的准媽媽來說， 生活保健是必須的事情， 只有具備全面的懷孕知識， 採取良好的保健途徑， 做好各項孕前準備工作， 才能確保准媽媽和胎寶寶都健健康康哦。
