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不吃糖不喝飲料的寶寶,竟然也會長蛀牙?

1歲半的豆豆竟然長蛀牙了!豆豆媽因小時候不好好刷牙, 長了滿口蛀牙, 為此沒少遭罪。 後來她一想到口腔科那些發出“滋滋”聲的冰冷的設備在自己的嘴裡搗鼓來搗鼓去就會打寒顫。 她心想, 不能讓寶寶也遭受這種“酷刑”呀, 於是特別注意寶寶的飲食。

可是萬萬沒想到, 寶寶還是長了蛀牙!這讓從來不給寶寶吃糖果、喝飲料的豆豆媽驚呆了, “我明明沒有給寶寶吃糖, 也沒喝飲料呀, 為什麼寶寶還會長蛀牙?”豆豆媽不知道, 容易讓寶寶長蛀牙的食物, 可不止糖果和飲料哦。 如果不想讓寶寶被蛀牙“騷擾”,

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媽媽們還是趕緊掏出小本子來記重點吧!

齲齒的症狀及處理

齲齒, 俗稱蛀牙。 如果寶寶的牙齒上出現黃色或者白色的斑點, 媽媽們就要注意啦!因為這是齲齒的前兆。 當細菌附著在健康的牙齒上, 靠牙齒上殘留的糖和澱粉生存下來, 然後分泌出能破壞牙釉質的酸性物質, 就會形成齲齒, 接著牙齒上會出現黑色或棕色的斑點, 還有疼痛感。

俗話說, 牙疼不是病, 疼起來真要命!很多人都體會過吧, 那酸爽……(覺得牙齒有點酸的請自覺舉手)

這些食物是蛀牙的幫兇

媽媽們都知道糖分高的食物容易引起蛀牙, 像糖果、巧克力、飲料, 平時都會注意讓寶寶少碰。 可是最近的研究發現, 任何含有糖或澱粉的食物在被細菌分解後,

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都會產生酸性物質侵害牙釉質, 繼而引起蛀牙。 實際上, 寶寶常吃的食物裡大約90%都含有糖和澱粉(包括麵包、穀物和水果)。 其中, 像餅乾、蛋糕這類的黏性食物, 既含有糖分, 又含有其他碳水化合物, 危害最大。 “病從口入”這個詞在蛀牙上真是體現得淋漓盡致呀!

看到這裡, 媽媽們是不是被嚇到啦, 難道寶寶以後都不能吃這些東西了嗎?當然不是, 引發蛀牙最大的問題不是這些食物裡所含的糖和澱粉有多少, 而是食物和牙齒接觸的時間有多長。

舉個例子, 同樣是一杯果汁, 寶寶用奶瓶一口一口慢慢吸著喝, 讓果汁緩慢又持續地接觸牙齒, 要比用杯子一口氣喝完更易引起蛀牙。 所以美國兒科學會(AAP)建議寶寶1周歲時就要開始戒奶瓶了,

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18個月時一定要完全戒除。 如果寶寶一直不肯放棄奶瓶, 那麼患“奶瓶齲”的風險就會很高。

如何預防寶寶齲齒

美國疾病控制和預防中心的資料顯示, 11%的2歲孩子、21%的3歲孩子、44%的5歲孩子都有蛀牙。 可見兒童齲齒還是很常見的, 那麼我們該如何進行預防呢?

從第一顆牙開始刷

美國牙醫學會2014年明確給出了指導意見:監護人應該在孩子牙齒萌出後立刻給孩子刷牙, 同時使用含氟牙膏, 但用量要控制。 3歲以下薄薄一層(米粒大小)、3歲以上大概豌豆粒大小的牙膏劑量就可以。 每半年到醫院定期塗氟才能更有效地預防蛀牙。

每天至少刷兩次

最好每次吃完甜的東西都能漱漱口, 刷刷牙。 如果寶寶不愛刷牙, 媽媽們可以準備兩三把顏色形狀不一樣的牙刷,

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刷頭要小, 刷毛不要太硬, 每天讓寶寶挑他喜歡的用。 建議寶寶的刷牙時間至少2分鐘, 讓寶寶跟你一起握著牙刷會增加寶寶刷牙的興致。

改掉不良的衛生陋習

很多媽媽給寶寶餵食的時候, 習慣自己先嘗嘗, 用的是同一個勺子, 有時還你一口, 我一口。 還有老人會把食物嚼碎了再喂到寶寶嘴裡, 這樣做會把細菌傳染給寶寶, 引起蛀牙。 所以不要和寶寶共用餐具或者牙具, 如果寶寶生病了要更換牙刷, 防止隱藏在牙刷上的細菌引起炎症, 平時每三個月更換一次牙刷。

少吃這類易引發齲齒的食物

想要通過不吃含糖食物來預防蛀牙是不現實的。 但是媽媽們可以讓寶寶少吃高碳水化合物的零食(如餅乾)和黏的食物(如奶糖、橡皮糖、果脯),

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它們會粘在牙齒的縫隙中。 另外, 要注意控制果汁的飲用量。 美國兒童牙科學會(AAPD)建議, 寶寶每日飲用果汁的量不要超過6盎司(180ml)。 過多的果汁不僅會引起蛀牙, 還會導致肥胖呢。

及時去醫院檢查牙齒

美國兒科學會和美國兒童牙科學會建議, 寶寶滿一周歲就應該去牙科做檢查了。 牙醫會確認所有的牙齒是否正常生長, 牙齦是否健康, 並且給父母提供更多關於寶寶口腔和面部發育的資訊。 及時做檢查可以發現寶寶早期的蛀牙, 從而保護乳牙, 預防齲齒。

糕媽說

總而言之, 引起寶寶長蛀牙最大的原因還是因為沒有好好刷牙。 如果媽媽們能監督寶寶早晚刷牙, 對細菌說上一句:“來啊, 互相傷害啊!”然後把它們消滅地一乾二淨,就可以有效預防齲齒。除了堅持刷牙,年糕從1歲開始看牙醫,每三個月基礎檢查+塗氟,醫生還會給很多保護牙齒的建議,感覺棒棒噠!

給孩子刷牙,確實需要媽媽的耐心和毅力(年糕經常是哭著刷完),不要因為寶寶哭鬧著不肯刷牙而手下留情,以後寶寶一定會感謝你,正因為從小堅持了這些好習慣,長大後才能擁有一口閃亮的大白牙呀!

互相傷害啊!”然後把它們消滅地一乾二淨,就可以有效預防齲齒。除了堅持刷牙,年糕從1歲開始看牙醫,每三個月基礎檢查+塗氟,醫生還會給很多保護牙齒的建議,感覺棒棒噠!

給孩子刷牙,確實需要媽媽的耐心和毅力(年糕經常是哭著刷完),不要因為寶寶哭鬧著不肯刷牙而手下留情,以後寶寶一定會感謝你,正因為從小堅持了這些好習慣,長大後才能擁有一口閃亮的大白牙呀!

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