寶寶輕度感冒流鼻涕， 病程約為幾天便可自行緩解， 媽媽不必太擔心。 冬季溫度低， 是感冒發燒的高發季節， 寶寶很容易遭到病毒侵襲。 新生兒期間慎用藥物， 如何讓寶寶不吃藥也能緩解感冒症狀呢?
咳嗽
適當咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液， 起到順暢呼吸的作用。 所以， 儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼， 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。 喝止咳藥水更是不行， 因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用， 還會對孩子稚嫩的咽喉產生刺激。 如必須止咳， 父母可以選擇替代方法。
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蜂蜜止咳 近年來的研究表明， 蜂蜜可以緩解咳嗽， 改善孩子的睡眠， 效力甚至比一些止咳藥水還好。 蜂蜜對1歲以上的孩子來說， 是非常安全的食品， 而且因為味道好， 孩子更樂於接受。 深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多， 效果更好些。 1～5歲的孩子吃半茶匙， 6～11歲吃一茶匙即可， 1歲以下的不要吃。
雞湯消炎科學研究表明， 雞湯有助於消炎。
多喝飲料 飲料可以稀釋黏液， 讓痰比較容易被咳出來。 此外， 飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。 喝冰水、熱果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解嗓子幹癢 4歲以上的孩子可以含一些東西， 比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等， 能幫助他們緩解嗓子幹癢。 此外， 吃點冰棒甚至碎冰，
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流鼻涕
流鼻涕將病毒排出體外。 如果他們的鼻涕從清到黃， 然後變成綠色， 父母也不要著急， 這只說明孩子的免疫系統正在與病毒鬥爭， 不意味著他需要抗生素。
給他的鼻子噴一點水。 用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開， 再讓孩子擤出來。
給空氣加濕。 用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽， 同時注意加濕器的衛生。 還有一個好辦法是， 讓孩子在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。
把孩子的頭墊高。 孩子睡覺時， 給他加一個枕頭讓頭抬高， 這樣鼻涕會流得比較順暢；對比較小的孩子， 可把枕頭放在褥子下面， 這樣墊高會讓他們舒服些。
小編總結：小兒發生感冒流鼻涕時， 做家長的一定要照醫囑做好家庭護理。
