不吃輔食怎麼辦？不吃輔食要斷母乳嗎？

不吃輔食該怎麼辦？吃奶和吃輔食怎麼安排？不愛吃輔食要不要斷母乳？

1）孩子吃飯的情緒直接影響吃東西的分量。 在特別興奮、特別瞌睡的時候， 對食物的興趣會降低（大人也一樣， 長途跋涉到達目的地就想躺著睡會兒， 休息好了才想吃東西）。 因此在上午戶外活動後回家， 臨近小睡的時間去安排輔食， 是不太合理的， 這一次輔食的時間應該調整。 考慮到家庭實際情況， 9點前要出門去， 所以建議原本8:30喝奶粉改為吃輔食， 奶粉帶出去在路上喝。 也可以用方案二：提早半小時回家， 上午10點吃輔食， 稍微活動一下，

11點睡覺。

2）寶寶每次的輔食量都不大， 因此輔食的內容還需要優化。 15:00的奶粉和水果泥， 可以改成先吃輔食後喝奶， 輔食內容應該包括主食、蔬菜、肉蛋魚蝦類。 11個月的寶寶目前奶量充足， 這次奶略少一些沒關係。

3）11個月的寶寶可以吃米粉， 但米粉不應該是唯一的主食， 因為泥糊狀的食物對咀嚼力的鍛煉很有限。 如果輔食添加適宜， 在11個月時應該能吃軟米飯、小顆粒的蔬菜、肉末、直接啃水果了。 寶寶不愛吃輔食， 吃幾口就要吐出來， 可能也與咀嚼力較落後有關。 應該從食物的粗糙度上儘量追趕， 例如給一些稠粥、軟餅等。

4）目前寶寶還是由大人來餵食的。 從描述中寶寶“看見勺子就扭頭”， 說明已經一定程度出現了拒絕被餵食的想法。

不妨給寶寶一些手指食物， 讓他可以抓捏玩耍、自行探索， 以此增加進食的興趣。 如果寶寶進餐情緒穩定， 可以嘗試一下一邊玩食物一邊餵食， 這樣可以攝入更多的食物。 在學習自己進食的過程中， 家長的輔食和鼓勵非常重要， 當寶寶獲得了媽媽的肯定， 會有更大的熱情去挑戰他暫時無法完成的任務。 例如：嘗試抓起食物送到嘴裡， 嘗試吃一些較硬的食物等。

5）母乳與吃輔食並不矛盾， 目前寶寶的奶量也適宜， 所以母乳並不是非斷不可。 引起寶寶不愛吃輔食的原因有很多， 母乳只是其中的一種。 即使寶寶真的十分戀奶而影響了吃輔食， 只要合理安排好吃奶和吃輔食的時間， 養成規律進餐的習慣， 母乳和輔食絕對可以和平共存。

是否斷奶， 尊重媽媽的意願， 只要保證奶量即可。

6）11個月的寶寶， 每天的食物分量大致如下：奶類600毫升， 主食80克， 肉類40克， 蛋黃1個， 蔬菜50克， 水果40克， 植物油5～10克。 在寶寶進食興趣增加的基礎上， 逐步提高輔食的分量。