不同分娩方法，你知道嗎?

除了仰臥把腳放在凳子上以外， 也可採取其他的分娩體位。 你也可以不使用凳子， 或者， 如果做了準備， 你也可以取側臥或蹲位。

使用產鉗

你的醫生是否使用產鉗幫助分娩要視你分娩時的情況而定。 影響因素有：你的寶寶的大小， 你的骨盆的大小， 你的宮縮能力。 以及你的寶寶是否需要立即分娩出來。

產鉗看上去像兩隻金屬的手， 用於在分娩時保護寶寶的頭部。

關於拉馬茲方法

拉馬茲恐怕是現在最多的輔助分娩的方法了。 到處都有其培訓班。

什麼是拉馬茲輔助分娩方法?拉馬茲輔助分娩方法在產前幾周時，

每個產婦都可以使用拉馬茲方法嗎?拉馬茲方法在許多婦女分娩時應用效果都不錯。 但是， 這個方法需要孕婦自己和分娩教練的全心投入。 它需要在產前大量練習， 以及在分娩時刻苦努力， 但這是值得的。

除了拉馬茲方法外， 有什麼其他的準備分娩的方法嗎?還有兩種準備分娩的方法。 布拉德萊方法教你自我集中來放鬆， 使用了許多放鬆方法。 它強調了放鬆和腹部深呼吸， 來使分娩更舒適。 Grantly

Dick-Read方法試圖打破臨產和分娩時的恐懼——緊張——疼痛的迴圈。

目前產鉗的使用不像從前使用得那麼多了。

胎頭吸引器

胎頭吸引器是一個塑膠杯狀物， 通過抽真空， 將之貼在寶寶的頭上。 當你分娩宮縮時， 你的醫生向外拉寶寶， 使你的寶寶更容易娩出。

為你的分娩過程錄影

我常常聽病人說， 她的丈夫想將她的分娩過程錄影， 但是她不希望他這麼做。 你可能也處於同樣的情景中， 而且想知道自己這麼做是否有些不合情理。 你這麼做很正常。 生產的過程對許多婦女來說很隱私的事情， 她們不希望被錄影或是照相或是被迫來和別人分享。 如果他不聽你解釋， 請同醫生討論。 請醫生向你的丈夫解釋你的意願。 在決定錄影之前， 調查一下醫院的關於錄影的有關政策是明智之舉。