下面分享一批功能不同的泥糊做法， 為了方便麻麻查閱， 分別標明了適合月齡和營養功效。 總有適合你家寶寶的， 快給寶寶做起來哦~
補鐵補鋅
【豌豆泥】7m+
材料：
豌豆25克。
製作方法：1、豌豆洗淨， 用開水煮熟。 2、將熟豌豆壓成泥即可。 營養功效：豌豆有補中益氣、止瀉的作用;豌豆還是鐵和鉀的良好食物來源， 對缺鐵性貧血的寶寶， 因缺鉀而致使免疫力低下的寶寶是非常好的食療食物。 溫馨提示：◇ 不要給寶寶吃整粒的豌豆， 以免嗆到寶寶。 【西蘭花奶香土豆泥】7m+材料：
土豆50克， 西蘭花20克， 配方奶粉適量。
製作方法：1、土豆洗淨，Advertisiment
材料：
土豆30克， 蘋果15克， 海帶湯45克。
製作方法：1、將土豆、蘋果分別洗淨， 去皮。 2、土豆燉爛後搗成土豆泥， 蘋果用擦菜板擦好。 3、將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮， 在擦好的蘋果中加入適量水，Advertisiment
材料：
胡蘿蔔50克， 豬骨適量。
製作方法：1、豬骨洗淨， 與胡蘿蔔同煮， 並在湯中滴入2滴醋(這樣鈣更加容易吸收)。 2、待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質， 用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。 營養功效：胡蘿蔔營養豐富， 所含的維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質， 有助於細胞增殖與生長。 豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。 二者搭配， 是一款不錯的寶寶輔食。 溫馨提示：◇ 湯汁一定要過濾乾淨， 免得碎骨混進泥裡。 【肝肉泥】8m+材料：
豬肝和瘦豬肉各40克。
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材料：
圓茄子150克， 精肉末15克， 水澱粉適量。
製作方法：1、精肉末用水澱粉攪拌均勻。 2、圓茄子橫切1/3， 取帶皮部分較多的那半， 茄肉部分朝上放碗內， 將精肉末置於茄肉上， 上鍋蒸至酥爛， 取出， 拌勻即可。 營養功效：茄子屬寒涼性質的食物，
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材料：
木瓜30克。
製作方法：木瓜用勺子輕輕一撚就成泥。 營養功效：木瓜含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀等營養物質， 而且含有很高的消化酶——木瓜酶， 可以幫助分解肉食， 降低胃腸的工作量， 幫助消化， 防治便秘， 對於寶寶的腸胃消化很有益;加上木瓜的膳食纖維含量也很多， 對有脹氣問題的寶寶亦有不錯的緩解效果， 因此很適合作為寶寶的輔食。 【蘋果紅薯泥】6m+材料：
蘋果、紅薯各50克。
製作方法：1、蘋果去皮、去核後， 切成2~3釐米長的小碎丁。 2、紅薯洗淨， 切成2~3釐米長的小碎丁。 3、放進鍋裡， 加適量水， 煮開，Advertisiment
材料：
西蘭花半個， 南瓜1小塊。
製作方法：1、西蘭花掰小塊， 南瓜去皮， 切成小塊2、西蘭花和南瓜加入少量水煮5分鐘， 蔬菜稍軟後盛出。 3、放入輔食機中攪拌打碎， 加入米粉、米粥均可。 營養功效：西蘭花營養豐富， 能增強機體免疫能力， 與南瓜同食， 有健脾益胃的作用。 【雞汁土豆泥】8m+材料：
土雞1只， 土豆30克。
製作方法：
1、將土雞洗淨斬塊， 入沸水中焯一下， 慢火熬湯， 取部分湯汁冷卻。
2、土豆洗淨去皮上鍋蒸熟， 取出研成泥。 3、取雞湯2勺， 稍煮， 澆到土豆泥中即可。 營養功效：土豆有和胃調中、益氣健脾等功效， 可輔助治療寶寶消化不良、習慣性便秘、皮膚濕疹等疾患。溫馨提示：◇ 要將土豆碾碎，調得稠稠的才好，太小的寶寶要稀釋後再吃哦。【南瓜大麥枸杞蛋黃泥】8m+材料：
南瓜250克，大麥50克，蛋黃2個，枸杞適量。
製作方法：1、南瓜洗淨，切小塊;大麥洗淨，浸泡一會兒;枸杞洗淨。2、將南瓜塊、大麥和枸杞一塊放入電壓鍋內，煮熟。3、煮好的食材放入輔食機裡，攪拌成泥即可。營養功效：大麥消暑熱，益脾健胃，適合消化不良的寶寶食用。【火龍果香蕉泥】12m+材料：
香蕉100克，火龍果15克。
製作方法：香蕉、火龍果分別切小塊，用勺子搗成泥即可。營養功效：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對緩解寶寶便秘有輔助作用。溫馨提示：◇ 火龍果果肉中的籽不好消化，不能多吃，日攝入量不要超過20克。且易引起過敏反應，過敏體質的寶寶不宜食用。【蛋黃優酪乳糊】12m+材料：
雞蛋1個，肉湯5克，優酪乳15克。
製作方法：1、將雞蛋煮熟之後取出蛋黃搗碎。2、將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用小火煮，並不斷攪動，呈稀糊狀時取出冷卻。3、將優酪乳倒入鍋中攪勻即可。營養功效：優酪乳不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。對改善寶寶乳糖不耐受、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症有一定的作用。該輔食適合一歲以上的寶寶喔~補鈣輔食
【鱷梨香蕉泥】6m+材料：鱷梨1個，香蕉1根。製作方法：1、鱷梨對半切開，用勺子將果瓤挖出。2、放入半根香蕉，用料理機打泥即可。
營養功效：
鱷梨富含維生素及鈣、鐵、鋅等礦物質及膳食纖維，不飽和脂肪酸含量高，有補鈣和增強寶寶機體免疫力的作用。
【獼猴桃優酪乳糊】12m+材料：
獼猴桃1個，優酪乳15克。
製作方法：將獼猴桃剝皮，果肉搗碎，與優酪乳混在一起攪勻即可。營養功效：獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，寶寶常食，不僅有補鈣的效果，還可改善睡眠品質。該輔食中有優酪乳，所以一歲以上寶寶才能吃喔~【蔬菜豆腐泥】12m+ 材料：胡蘿蔔5克，嫩豆腐1塊，荷蘭豆3根，雞蛋1個。製作方法：1、將胡蘿蔔去皮，與荷蘭豆一起燙熟後，都切成極小的塊。2、鍋中加入1 大杯水，加入荷蘭豆塊和胡蘿蔔塊，然後將嫩豆腐邊搗碎邊加進去，煮到湯汁變少。3、最後將雞蛋打散，將蛋黃加入鍋裡煮熟即可。營養功效：◇ 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，豆腐蛋白不但含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高，適合寶寶常食。【雞汁豆腐泥】12m+材料：豆腐1塊，雞汁適量。製作方法：豆腐切小塊，加入雞湯中煮熟，取板栗大小煮熟的豆腐碾碎，喂給寶寶吃。
營養功效：
豆腐富含鐵、鈣等人體必需的微量元素，寶寶常食，對牙齒和骨骼的生長發育有益。
溫馨提示：◇ 豆腐消化緩慢，消化不良的寶寶不宜多食，以免出現腹脹。【胡蘿蔔枸杞肝泥】12m+材料：豬肝1塊，胡蘿蔔半根，枸杞、薑片、麻油、白醋各適量。製作方法：1、豬肝洗淨後，用白醋浸泡1~2小時，以去除肝臟中的毒素。2、用清水反復清洗10分鐘左右，將泡出的毒素和肝臟中殘留的血水洗乾淨。3、用牛奶泡半小時去腥，後放入水中，加幾片洗乾淨的薑片，煮熟。4、胡蘿蔔洗淨，切片，煮熟後加枸杞。5、豬肝、胡蘿蔔，加一點水和幾滴麻油，攪拌成泥即可。
營養功效：
胡蘿蔔營養豐富，含有人體必需的鈣、鐵等礦物質，與豬肝一塊食用，可補充鈣和鐵。
【豆腐香菇糊】12m+
材料：
豆腐200克，香菇3朵。製作方法：1、香菇切塊，放蒸鍋裡蒸熟後撈出。2、豆腐切塊，和蒸熟的香菇塊放入攪拌機打泥。3、用60毫升水將米粉泡開，然後和香菇豆腐泥混合，攪拌均勻就可以了。
營養功效：
豆腐富含優質蛋白及微量元素，有“植物肉”的美譽;香菇含B族維生素，鐵、鉀等礦物質，有“植物皇后”的美譽，兩者搭配不僅營養，還味道鮮美。
增強免疫
【梨泥】6m+
材料：
梨1個。製作方法：1、梨洗淨，蒸熟。2、熟梨去皮，切塊，放在攪拌機裡攪拌，可加適量水，攪成泥狀，裝碗即可。
營養功效：
梨營養豐富，易於寶寶消化吸收，不容易引起過敏。
【紅棗山藥泥】6m+
材料：
山藥30克，金絲小棗20克。製作方法：1、新鮮山藥切成片;上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟，晾涼備用。2、金絲小棗洗淨，去核，倒入開水鍋中煮軟煮透，晾涼備用。3、將山藥和紅棗分別打成泥即可。
營養功效：
山藥屬藥食兩用的植物，含澱粉酶、皂角苷、黏液質、精氨酸，作為寶寶輔食，有增強免疫力的作用。
溫馨提示◇ 紅棗沒有去皮，儘量打得細碎一些，這樣容易消化。◇ 將兩種泥和在一起，比例為2:1，或根據寶寶口味適當調整山藥和紅棗的比例。【香蕉土豆泥】6m+材料：香蕉1根，土豆1個。製作方法：1、香蕉去皮，用湯匙搗成泥。土豆洗淨去皮，蒸至爛熟，壓成泥狀，放涼備用。2、將香蕉泥與土豆泥混合即可。
營養功效：
香蕉土豆泥中富含葉酸，有助於寶寶的血管神經發育。
溫馨提示：◇ 不宜過量食用，以免引起腹脹。◇ 寶寶腹瀉時最好少吃薯類。
【番茄土豆泥米粉】8m+材料：番茄、桃各半個，土豆50克，米粉適量。製作方法：1、番茄、土豆洗淨，切丁，倒入輔食機蒸熟，之後攪拌成泥(大月齡寶寶不用攪得太碎)，多出來的裝入保鮮盒冷凍可以下次再吃。2、把桃洗淨，在研磨碗磨碎，和米粉一起倒入番茄土豆泥中攪拌即可。
營養功效：
這款輔食將番茄、土豆、桃、米粉巧妙搭配，營養全面，對促進寶寶成長非常有幫助。
【香蕉牛奶糊】12m+材料：香蕉半根，牛奶30克，玉米麵、白糖各適量。製作方法：1、香蕉去皮後，用勺子研碎。2、牛奶倒入鍋中，加入玉米麵，邊煮邊攪拌均勻。3、煮好後加入少量白糖，倒入研碎的香蕉中攪拌均勻即可。
營養功效：
香蕉中富含蛋白質、糖類、維生素A、維生素C、鈣、磷等營養物質，不但可以為寶寶提供豐富的能量，還有促進寶寶生長發育、增強免疫力、促進消化等作用。
溫馨提示：
◇ 便秘的寶寶吃香蕉，有清熱除煩、消炎解毒、緩解便秘的功效。
◇ 小月齡寶寶可用配方奶代替牛奶，不要加糖。
【水果優酪乳糊】材料：番茄1個，香蕉1個，優酪乳15克。製作方法：1、將番茄用水焯一下，去皮，搗碎並過濾。2、將香蕉去皮搗碎，與番茄和在一起，加入優酪乳攪勻即可。
營養功效：
優酪乳營養豐富，其中的乳酸菌能將乳糖和蛋白質分解，可以產生增強免疫力的物質，能有效幫助寶寶提高抗病能力。
健腦益智
【玉米泥】7m+材料：玉米粒100克。製作方法：玉米粒洗淨，放蒸鍋中蒸熟，加水，打成泥，瀝去渣，即可食用。營養功效：玉米營養豐富，具有較高的營養價值，其含有較多的谷氨酸，谷氨酸有健腦的作用，經常食用玉米，有健腦益智的作用。【鮮蝦肉泥】8m+
材料：
蝦肉50克。製作方法：將蝦肉洗淨剁碎，放入碗內上蒸籠蒸熟，拌勻即成。
營養功效：
蝦泥軟爛、鮮香，含有豐富的蛋白質和脂肪，並含有多種人體所必需的氨基酸及不飽和脂肪酸，還含有鈣、磷、鐵及多種維生素，是寶寶極佳的健腦食品。
【胡蘿蔔紅棗核桃芝麻泥】10m+ 材料：胡蘿蔔泥1份，紅棗2顆，核桃仁3個，黑芝麻1小把。製作方法：所有材料放一起上鍋蒸，蒸熟後一起打成泥即可。營養功效：
此泥糊營養豐富，可補充寶寶成長所需的各種營養物質，還有健腦益智的作用。
溫馨提示：◇ 核桃容易引起過敏，要先給寶寶少量嘗試過【肉湯蛋糊】12m+材料：雞蛋1個，肉湯適量。製作方法：將雞蛋洗淨，煮熟，取出蛋黃並搗碎，與肉湯和在一起攪勻即可。
營養功效：
蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K，水溶性的B族維生素也絕大多數存在於蛋黃之中。同時蛋黃中含有不少的鐵和鋅，不僅可用來補鐵，對寶寶大腦發育也有益。
可輔助治療寶寶消化不良、習慣性便秘、皮膚濕疹等疾患。溫馨提示：◇ 要將土豆碾碎，調得稠稠的才好，太小的寶寶要稀釋後再吃哦。【南瓜大麥枸杞蛋黃泥】8m+材料：
南瓜250克，大麥50克，蛋黃2個，枸杞適量。
製作方法：1、南瓜洗淨，切小塊;大麥洗淨，浸泡一會兒;枸杞洗淨。2、將南瓜塊、大麥和枸杞一塊放入電壓鍋內，煮熟。3、煮好的食材放入輔食機裡，攪拌成泥即可。營養功效：大麥消暑熱，益脾健胃，適合消化不良的寶寶食用。【火龍果香蕉泥】12m+材料：
香蕉100克，火龍果15克。
製作方法：香蕉、火龍果分別切小塊，用勺子搗成泥即可。營養功效：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對緩解寶寶便秘有輔助作用。溫馨提示：◇ 火龍果果肉中的籽不好消化，不能多吃，日攝入量不要超過20克。且易引起過敏反應，過敏體質的寶寶不宜食用。【蛋黃優酪乳糊】12m+材料：
雞蛋1個，肉湯5克，優酪乳15克。
製作方法：1、將雞蛋煮熟之後取出蛋黃搗碎。2、將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用小火煮，並不斷攪動，呈稀糊狀時取出冷卻。3、將優酪乳倒入鍋中攪勻即可。營養功效：優酪乳不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。對改善寶寶乳糖不耐受、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症有一定的作用。該輔食適合一歲以上的寶寶喔~補鈣輔食
【鱷梨香蕉泥】6m+材料：鱷梨1個，香蕉1根。製作方法：1、鱷梨對半切開，用勺子將果瓤挖出。2、放入半根香蕉，用料理機打泥即可。
營養功效：
鱷梨富含維生素及鈣、鐵、鋅等礦物質及膳食纖維，不飽和脂肪酸含量高，有補鈣和增強寶寶機體免疫力的作用。
【獼猴桃優酪乳糊】12m+材料：
獼猴桃1個，優酪乳15克。
製作方法：將獼猴桃剝皮，果肉搗碎，與優酪乳混在一起攪勻即可。營養功效：獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，寶寶常食，不僅有補鈣的效果，還可改善睡眠品質。該輔食中有優酪乳，所以一歲以上寶寶才能吃喔~【蔬菜豆腐泥】12m+ 材料：胡蘿蔔5克，嫩豆腐1塊，荷蘭豆3根，雞蛋1個。製作方法：1、將胡蘿蔔去皮，與荷蘭豆一起燙熟後，都切成極小的塊。2、鍋中加入1 大杯水，加入荷蘭豆塊和胡蘿蔔塊，然後將嫩豆腐邊搗碎邊加進去，煮到湯汁變少。3、最後將雞蛋打散，將蛋黃加入鍋裡煮熟即可。營養功效：◇ 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，豆腐蛋白不但含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高，適合寶寶常食。【雞汁豆腐泥】12m+材料：豆腐1塊，雞汁適量。製作方法：豆腐切小塊，加入雞湯中煮熟，取板栗大小煮熟的豆腐碾碎，喂給寶寶吃。
營養功效：
豆腐富含鐵、鈣等人體必需的微量元素，寶寶常食，對牙齒和骨骼的生長發育有益。
溫馨提示：◇ 豆腐消化緩慢，消化不良的寶寶不宜多食，以免出現腹脹。【胡蘿蔔枸杞肝泥】12m+材料：豬肝1塊，胡蘿蔔半根，枸杞、薑片、麻油、白醋各適量。製作方法：1、豬肝洗淨後，用白醋浸泡1~2小時，以去除肝臟中的毒素。2、用清水反復清洗10分鐘左右，將泡出的毒素和肝臟中殘留的血水洗乾淨。3、用牛奶泡半小時去腥，後放入水中，加幾片洗乾淨的薑片，煮熟。4、胡蘿蔔洗淨，切片，煮熟後加枸杞。5、豬肝、胡蘿蔔，加一點水和幾滴麻油，攪拌成泥即可。
營養功效：
胡蘿蔔營養豐富，含有人體必需的鈣、鐵等礦物質，與豬肝一塊食用，可補充鈣和鐵。
【豆腐香菇糊】12m+
材料：
豆腐200克，香菇3朵。製作方法：1、香菇切塊，放蒸鍋裡蒸熟後撈出。2、豆腐切塊，和蒸熟的香菇塊放入攪拌機打泥。3、用60毫升水將米粉泡開，然後和香菇豆腐泥混合，攪拌均勻就可以了。
營養功效：
豆腐富含優質蛋白及微量元素，有“植物肉”的美譽;香菇含B族維生素，鐵、鉀等礦物質，有“植物皇后”的美譽，兩者搭配不僅營養，還味道鮮美。
增強免疫
【梨泥】6m+
材料：
梨1個。製作方法：1、梨洗淨，蒸熟。2、熟梨去皮，切塊，放在攪拌機裡攪拌，可加適量水，攪成泥狀，裝碗即可。
營養功效：
梨營養豐富，易於寶寶消化吸收，不容易引起過敏。
【紅棗山藥泥】6m+
材料：
山藥30克，金絲小棗20克。製作方法：1、新鮮山藥切成片;上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟，晾涼備用。2、金絲小棗洗淨，去核，倒入開水鍋中煮軟煮透，晾涼備用。3、將山藥和紅棗分別打成泥即可。
營養功效：
山藥屬藥食兩用的植物，含澱粉酶、皂角苷、黏液質、精氨酸，作為寶寶輔食，有增強免疫力的作用。
溫馨提示◇ 紅棗沒有去皮，儘量打得細碎一些，這樣容易消化。◇ 將兩種泥和在一起，比例為2:1，或根據寶寶口味適當調整山藥和紅棗的比例。【香蕉土豆泥】6m+材料：香蕉1根，土豆1個。製作方法：1、香蕉去皮，用湯匙搗成泥。土豆洗淨去皮，蒸至爛熟，壓成泥狀，放涼備用。2、將香蕉泥與土豆泥混合即可。
營養功效：
香蕉土豆泥中富含葉酸，有助於寶寶的血管神經發育。
溫馨提示：◇ 不宜過量食用，以免引起腹脹。◇ 寶寶腹瀉時最好少吃薯類。
【番茄土豆泥米粉】8m+材料：番茄、桃各半個，土豆50克，米粉適量。製作方法：1、番茄、土豆洗淨，切丁，倒入輔食機蒸熟，之後攪拌成泥(大月齡寶寶不用攪得太碎)，多出來的裝入保鮮盒冷凍可以下次再吃。2、把桃洗淨，在研磨碗磨碎，和米粉一起倒入番茄土豆泥中攪拌即可。
營養功效：
這款輔食將番茄、土豆、桃、米粉巧妙搭配，營養全面，對促進寶寶成長非常有幫助。
【香蕉牛奶糊】12m+材料：香蕉半根，牛奶30克，玉米麵、白糖各適量。製作方法：1、香蕉去皮後，用勺子研碎。2、牛奶倒入鍋中，加入玉米麵，邊煮邊攪拌均勻。3、煮好後加入少量白糖，倒入研碎的香蕉中攪拌均勻即可。
營養功效：
香蕉中富含蛋白質、糖類、維生素A、維生素C、鈣、磷等營養物質，不但可以為寶寶提供豐富的能量，還有促進寶寶生長發育、增強免疫力、促進消化等作用。
溫馨提示：
◇ 便秘的寶寶吃香蕉，有清熱除煩、消炎解毒、緩解便秘的功效。
◇ 小月齡寶寶可用配方奶代替牛奶，不要加糖。
【水果優酪乳糊】材料：番茄1個，香蕉1個，優酪乳15克。製作方法：1、將番茄用水焯一下，去皮，搗碎並過濾。2、將香蕉去皮搗碎，與番茄和在一起，加入優酪乳攪勻即可。
營養功效：
優酪乳營養豐富，其中的乳酸菌能將乳糖和蛋白質分解，可以產生增強免疫力的物質，能有效幫助寶寶提高抗病能力。
健腦益智
【玉米泥】7m+材料：玉米粒100克。製作方法：玉米粒洗淨，放蒸鍋中蒸熟，加水，打成泥，瀝去渣，即可食用。營養功效：玉米營養豐富，具有較高的營養價值，其含有較多的谷氨酸，谷氨酸有健腦的作用，經常食用玉米，有健腦益智的作用。【鮮蝦肉泥】8m+
材料：
蝦肉50克。製作方法：將蝦肉洗淨剁碎，放入碗內上蒸籠蒸熟，拌勻即成。
營養功效：
蝦泥軟爛、鮮香，含有豐富的蛋白質和脂肪，並含有多種人體所必需的氨基酸及不飽和脂肪酸，還含有鈣、磷、鐵及多種維生素，是寶寶極佳的健腦食品。
【胡蘿蔔紅棗核桃芝麻泥】10m+ 材料：胡蘿蔔泥1份，紅棗2顆，核桃仁3個，黑芝麻1小把。製作方法：所有材料放一起上鍋蒸，蒸熟後一起打成泥即可。營養功效：
此泥糊營養豐富，可補充寶寶成長所需的各種營養物質，還有健腦益智的作用。
溫馨提示：◇ 核桃容易引起過敏，要先給寶寶少量嘗試過【肉湯蛋糊】12m+材料：雞蛋1個，肉湯適量。製作方法：將雞蛋洗淨，煮熟，取出蛋黃並搗碎，與肉湯和在一起攪勻即可。
營養功效：
蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K，水溶性的B族維生素也絕大多數存在於蛋黃之中。同時蛋黃中含有不少的鐵和鋅，不僅可用來補鐵，對寶寶大腦發育也有益。
