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不同季節坐月子 新媽哪些要點須知

不同季節坐月子之春季

春天雨水多, 同時也是各種病菌猖獗的季節。 為了要保護新媽媽和小寶寶不會受到病毒以及細菌的感染, 小編建議要經常給坐月子新媽媽和寶寶的房間通通風, 保持房間裡面的空氣流通, 以及乾燥。

並且在月子裡, 不要讓從外面回來的爸爸, 家人或者是其他的人直接的接觸自己和孩子, 就算是要接觸的話, 也最好是要求他們洗完手和臉之後才能靠近, 這樣才能避免從外面帶來的病菌和病毒傳染給寶寶和新媽媽們。

不同季節坐月子之夏季

夏季天氣炎熱, 是一年四季當中氣溫最高的一個季節,

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因此這個季節中坐月子是非常辛苦的。 夏天容易出汗, 因此為了保障產後新媽媽自身以及新生寶寶們的健康, 新媽媽們坐月子期間一定要勤洗澡, 保持皮膚的清潔。

此外, 為了能順利的恢復產後健康, 小編要提醒新媽媽們的是, 就算是夏天天氣再過的炎熱, 也不要貪涼, 吃冷食, 喝冷飲, 並且也不要用冷水洗臉和洗頭, 這是需要新媽媽們非常注意的。

不同季節坐月子之秋季

秋季氣候乾燥, 塵灰較多, 空氣中缺乏水分, 所以這個時候就需要在新媽媽和寶寶的房間裡面安置加濕器, 這樣不僅可以保持室內的濕度, 同時也還能其到淨化空氣的作用。 另外, 秋季風大, 早晚的溫差也大, 因此產後新媽媽們要在早晚的時候多穿一件衣服,

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在睡覺的時候注意檢查門窗是否關嚴, 這樣就可以避免受涼感冒的情況出現。

不同季節坐月子之冬季

冬季空氣乾燥, 月子裡的新媽媽們尤其身體還沒能完全的恢復, 因此很容易就會引起過敏性的疾病。 所以, 一定要注意室內的空氣流通, 把並且就算天氣再寒冷, 也要每天都開窗換氣至少20分鐘, 尤其是使用電或者是煤等取暖用品的時候, 更是需要經常開窗換氣。 不過, 在開窗換氣的時候要先將產後新媽媽們和寶寶先轉移到別的房間, 等待房內的溫度回升之後再回來。

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