不同年齡段的寶寶練習走路的方法

會走路是寶寶的目標。 為此， 他從出生開始就不斷努力， 在過了1歲生日後的某一天， 他終於實現了這個願望。 下麵(http://yuer.mama.cn)育兒專家提供不同年齡段的寶寶練習走路的方法：

* 踏步反射(1個月)

如果你用雙手托著寶寶的腋下， 他可能會將一條腿放在另一條腿前面， 做出邁步的動作， 你很驚訝， 剛出生的寶寶就能踏步?是的， 寶寶從出生開始， 就能這樣做了。 但是這只是他的無意識動作， 是踏步反射， 而且這種反射會在寶寶兩個月大的時候消失。 所以， 在出生後的前幾個星期， 你可以放心地讓寶寶體驗踏步反射，

就當作他今後學習走路的一個漫長的熱身過程吧。 當寶寶孜孜不倦地向會走路的方向努力時， 你要保護好他的頭和頸部， 練習的時間不要太長， 1分鐘左右就可以。

* 踢腿運動(4個月)

踢腿運動是寶寶醒來後或換尿布時， 最喜歡做的運動。 通過不斷地踢腿， 他的腿部肌肉得到了強化， 為日後他走路時， 雙腿能支撐起至少9千克的重量做好準備。 寶寶在踢腿的過程中， 不僅強化肌肉， 而且還不斷完善自己對身體的感覺：“當我踢出左腿， 會怎麼樣呢?”踢腿運動與踏步反射類似， 都是為“走路”做的熱身和準備， 都是寶寶身體會自動運行的“程式”。 所以， 你會發現， 無需你教， 寶寶就能掌握踢腿運動。 你需要做的是， 與他面對面， 當他為踢腿感到快樂而微笑時，

你也要回應他的微笑。

* 嘗試直立(6個月)

6個月的寶寶很有活力， 他會利用一切機會嘗試著站立：把腿伸直， 讓身體起來。 有時， 他也會練習在坐著的時候， 努力把身體抬起來。 這可不是個容易的練習， 但是對腿部的肌肉尤其有好處。 6個月的寶寶還在檢驗——在什麼地方能站得更穩當。 他發現媽媽的床上太軟， 所以總是站得搖搖晃晃的， 而站在媽媽的腿上最舒服， 所以總喜歡站在媽媽腿上蹦來蹦去。 不過， 在這個階段， 寶寶站著的時候， 還需要有人用雙手支撐著他。 如果現在我們把他抱到跑步機上， 扶穩他的上身， 他的兩條腿就能隨著跑步機的傳送帶走起來， 當然完全是下意識的， 這也說明寶寶在努力地學習走路。

不用擔心他這個時候要站立會不會有些早， 只要跟著他的感覺， 不要強迫他就可以。

* 自己站起來了(10個月)

寶寶幾個月來的練習現在展現出成果了——他能夠在沒有他人的幫助下， 自己站起來了。 當然， 最好能拉著媽媽的衣服， 或者扶著板凳或沙發站起來。 寶寶也在嘗試著向前走一走， 但是還沒有成功， 因為上身和下身還不能相互配合。 不過， 沒關係， 很快就會成功的。 不管怎樣， 此時寶寶已經達到了一個重要的練習目標：他的腿部肌肉已經足夠結實了， 因此能夠支撐自己的身體了， 你需要注意的是， 看到他能自己站起來， 先不用著急讓他踏步， 而是要幫他適應獨自站立的過程。

* 自由地站著(11個月)

此時的寶寶更加動感十足——他一直不知疲倦地練習著不憑藉任何支撐物而站著，

當然也摔了不少跟頭。 現在， 他終於可以自己把握平衡， 不借助任何外力站著了。 在學會走路之前， 他還有個小小的練習單元要完成：必須學會將自己的重量從一條腿轉移到另一條腿上， 而不會摔倒。

* 走出去(13個月)

最後的勝利——寶寶會走路了!那些艱苦的練習都已經成為過去， 好幾個星期以來， 他還一直在借助學步車或扶著凳子在走， 而突然之間， 他覺得自己已經可以獨立地踏出步子了。 而且， 他已經改變了走路初學者典型的走路姿態——外八字的步伐， 而且把兩個手臂抬得高高的。 當然， 他還不會像成年人那樣， 在走路時雙腳伸展， 放鬆， 這一點要到他7~9歲之間才能完全掌握。