年齡是優生懷孕的重要關鍵。 因此， 醫師鼓勵適齡婦女儘量在34歲前完成生育計畫。 然而每一個年齡階段都會遇到不同的生產和育兒問題， 年輕時擔心經濟能力不夠；太晚生又怕不易受孕， 將來帶小孩的體力不足， 以及後續衍生的代溝等， 要如何取得平衡點， 更加安心、放心的生產， 其實都有解決的方法。 這裡， 我們就20歲和34歲以上各自有哪些懷孕優點和生產風險等問題聽聽專家的分析， 期望對您制定孕育計畫有所幫助。
25~35歲最適合生育
事實上在醫界來說， “極端年齡”指的是20歲以下， 以及35歲以上的婦女，
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20歲以上的准媽咪
一般就優生學來說， 20多歲是最適合的生育年齡， 法國遺傳學家摩裡士的研究指出， 最佳優生組合年齡為：女性在25~30歲之間；男性在30~35歲之間。
可能出現的狀況
此階段的夫妻有些人可能會認為“自己都還是孩子呢， 怎麼做好父母？”；或是認為“才出社會沒多久， 等經濟能力穩定之後再考慮懷孕。 ”由於此階段的夫妻可能會考慮經濟基礎尚不穩定， 無法負擔小孩出生後的花費；甚至對準備成為父母仍需要一段時間進行心理建設。
生育的好處
1、這個年齡階段卵子發育成熟， 卵子品質佳， 容易受孕。
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2、產後的體力恢復快。
3、不容易有產後尿失禁等狀況。
4、流產的機率小， 約在2%~3%。
5、母胎健康的顧忌較少。
雖然帶小孩的體力往往也考驗著高齡媽媽， 不過更成熟的心態有時反而能提供孩子更智慧的人生視野。
醫師的話
醫師建議， 善用各公家或民間團體的諮詢電話， 各地衛生所、公私立醫院等， 還有無所不在的網路都是諮詢的好物件， 遇到問題隨時問並且立刻解決， 無論任何年齡都可以成為自信優質的孕媽咪。
