不同性格孩子的不同運動項目

體育運動的多樣化決定了鍛煉形式的多樣化， 孩子選擇最適合自己的形式， 有助於他們更長久地堅持。
 

性格特點建議選擇的項目有利的影響不太合群， 不習慣和同伴交往足球、籃球、排球以及接力跑等集體項目逐步改變孤僻習性， 適應周圍的群體交往膽小， 做事怕風險， 容易害羞游泳、滑冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、跳箱、平衡木等有挑戰性的項目不斷克服害羞、膽小等心理障礙， 戰勝困難
 猶豫不決， 優柔寡斷乒乓球、羽毛球、網球、拳擊、跨欄、跳遠、跳高、擊劍等項目鍛煉人的果敢性
 性情急躁， 愛衝動打太極拳、慢騎自行車、射擊等需要考驗控制力的專案有益於穩定情緒自信心不夠跳繩、俯臥撐、做廣播體操等項目增強自信心做事不能正常發揮， 容易緊張公開的、激烈的體育比賽 鍛煉冷靜沉著應對比賽的能力好逞強， 愛自負技巧、跳水、體操、馬拉松等難度較大、動作較複雜的項目， 多找幾個對手懂得天外有天的道理

我們可以根據孩子的性格特點選擇最適合孩子的運動項目， 在體育鍛煉中完善孩子的人格。 但要提醒一點， 有的項目如平衡木、跳馬等危險性較高， 一定要在有專業人員指導的時候才可以做。
 

文章來源：《決定孩子命運的12個習慣》