不同時期孕婦睡覺的正確姿態

孕婦睡覺的正確姿態是固定的嗎， 不同時期孕婦睡覺的姿態又不一樣的要求嗎， 孕婦睡覺的正確姿態你瞭解嗎？跟小編看看吧。

一、孕早期孕婦睡覺的正確姿態——以舒適為主 在女性懷孕的前三個月左右， 胎兒主要是在開始發育的階段， 因而不管是胎兒體積還是胎兒對身體的壓力都是比較小的， 這個階段孕婦睡覺的正確姿態就是以舒適的姿勢為准， 准媽媽仰臥、側臥都是可以的， 只要自己覺得舒適即可， 不過趴睡是不被允許的哦! 二、孕中晚期孕婦睡覺的正確姿態——以左側臥為佳 到了孕中晚期准媽媽的腹部開始呈現明顯的隆起狀態， 而且胎兒對孕婦腰腹部的壓力也增大了， 這個時候為了保護腹部的胎兒以及保證孕婦的睡覺舒適宜採用側臥的睡姿進行睡眠， 其中以左側臥的姿勢是最好的!不同時期孕婦睡覺的正確姿態是不一樣的， 要注意呦。