懷孕早期音樂胎教方法
儘管無法聽到聲音, 但是寶寶可以感受到准媽媽的心理狀態。 寶寶的雙耳是從孕早期開始形成的, 這一階段裡它們還並不具備聽覺上的功能。 不過, 音樂胎教的意義在於通過讓准媽媽的心情平和達到使寶寶的情緒變佳的目的, 所以應該在孕早期就開始進行音樂胎教, 以保持一個平穩而愉快的心態。
在這一階段, 准媽媽很容易因為孕吐和壓力等問題而變得憂鬱, 所以通過音樂來調整心態尤為重要。 准媽媽應該根據自己的作息時間來決定侮次進行音樂胎教的時間。
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懷孕中期音樂胎教方法
懷孕的第6個月時寶寶的聽覺功能已相當發達, 寶寶兒乎能夠聽到所有的聲音, 這個時期准媽媽應該經常和寶寶一起欣賞曲調平緩的音樂。
懷孕的第7個月以後, 寶寶的聽覺器官己經發育完全, 其腦神經細胞也逐漸發育完成, 這意味著寶寶具有記憶的能力。
我們應該趁此機會積極地展開音樂胎教, 以進一步促進寶寶腦部的發育。 平靜的聲音和舒緩的節奏可以使寶寶平靜下來。 除了欣賞音樂以外, 傾聽鳥兒的鳴叫、流水聲或風聲等自然聲音也稱得上是很好的方法。
懷孕晚期音樂胎教
寶寶的腦細胞正以驚人的速度增長著, 這時應該聽一些可以產生良性刺激的聲音。
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這一時期, 寶寶己經能夠分辨出聲音的高低和強弱, 並開始通過自己的記憶力來區分各種不同的聲音。 寶寶能夠對外界傳來的聲音做出反應, 這一點可以通過其心臟搏動次數的變化得以體現。 此時可以適當地用具有動感的旋律代替原先的平靜樂曲。 那些像鳥兒叫聲一般平穩、自然的音樂和絃樂曲等都極為合適。
選擇胎教音樂要根據准媽媽的喜好
人們在聽到某些聲音的時候會有一種愉快、安穩的感覺, 因為那些聲音包含著生命的節奏。 這種節奏可以消除人類的不安感。
不同時期孕婦對應的音樂胎教方法
古典音樂正是因為含有大量的這種波動才會在胎教音樂中佔據著不可動搖的地位。
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一切胎教方法的基礎都是在減輕准媽媽壓力的同時讓其保持心態平穩, 音樂胎教也不例外。 對於那些平時對古典音樂沒有興趣的准媽媽來說, 勉強去聽不想聽的音樂只會適得其反。 在這種情況下, 古典音樂帶給准媽媽的不可能是平和的心態, 反而有可能是一種相當巨大的壓力, 准媽媽的各種心態都可能會原封不動地傳遞給寶寶, 那樣下去唯一的結果就是對準媽媽和寶寶造成傷害。
在進行音樂胎教的過程中, 孕婦通過欣賞音樂獲得情緒上的安定, 與此同時這種安定的情緒還會傳遞給胎兒。
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為了能在懷孕期間順利地進行音樂胎教, 最好在平時養成欣賞音樂的習慣。 胎兒只會對孕婦喜愛的音樂做出最敏感的反應, 因此孕婦不僅要根據自己的喜好選擇音樂, 還要在欣賞的時候保持平和、愉悅的心態。
要選擇節奏規律、旋律平和的音樂
寶寶最熟悉的聲音就是准媽媽的心臟搏動聲, 因此與這個節奏相似的音樂, 即每分鐘60~70拍, 最適合當做胎教音樂。
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與悲傷的曲子相比, 節奏規律、旋律平和、能創造溫馨氛圍的音樂可以對積極情緒的調動起到更大的作用。