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不同月齡的寶寶如何進行體育訓練

不同月齡的寶寶有著不同的訓練方法, 各位爸爸媽媽一起來看看吧。

0~6個月

多重感官刺激。 這個階段, 寶寶的大肌肉正在快速發展, 這時候的生長是為了以後孩子能夠自己挺直脖子、翻身、坐、爬、站、走等。 媽媽多跟孩子進行一些肢體接觸的話, 能夠讓孩子有更多的感官刺激。 孩子3個月後就可以和媽媽一起游泳了, 是不是覺得很神奇啊。

7~12個月

讓孩子盡情活動。 這時候的寶寶已經可以用拇指和食指配合著拿起黃豆了。 爸爸媽媽要為寶寶提供可以盡情活動、翻滾的安全環境, 以保證運動能力在1周歲前得到充分發育。

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13~24個月

進行多種身體運動。 孩子滿一歲以後不僅可以站著也可以走路, 抓握能力也逐漸變得更加發達。 孩子可以抓住物品搖晃、投擲。 為了讓孩子的肌肉能夠更好地發展, 平時可以讓孩子多走走樓梯, 以及帶孩子進行一些帶有投擲、敲擊、拍打動作的遊戲。

快樂教育的原則是自主地玩, 非指示性的教育才能起到作用, 所以不要阻礙孩子自由玩耍。 我們就拿甜甜圈舉例吧, 媽媽對孩子溫和的教誨是對孩子最好的教育。 爸爸媽媽不妨告訴孩子說糖是圓的“球”, 甜甜圈是“環”形的圓。

在教育孩子的過程中, 要慢慢來, 不管要做什麼, 都要有耐心, 不要心急地指望孩子一次就學會。

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