不同產婦的不同飲食要點

如果您選擇陰☆禁☆道分娩就要注意要多喝水， 在分娩的當天可進食清淡、易消化的食物。 第二日起， 就可以吃普通的飲食了， 選擇營養豐富的食物， 保證足夠的熱量及水分攝取， 幫助產后恢復。

如果您選擇剖宮產， 那手術當日就不能進食了， 可用靜脈輸液來保證當日的營養攝入量。 次日， 在腸道排氣之前， 可進食如藕粉湯、稀粥、蘿卜湯、煮得較爛的面條等流質或半流質的食物， 但注意不能吃甜食及牛奶等， 以免引起腸漲氣。 一般術后第三日多數產婦已腸道排氣， 并可以開始下地活動， 此時可進食普通飲食，

無論如何， 既要注意飲食的多樣化， 保證各種營養物質、維生素及礦物質及熱量的供給， 同時又要防止營養過度， 引起產后體重過度增加、肥胖等情況的發生。