產後護理是讓自己的身體恢復得更好的一個過程， 但是媽媽們知道嗎由於分娩方式的不同， 媽媽們在產後讓自己的身體恢復的方法也是存在著很大的不同的。 這是由於自然分娩是一種生理過程， 剖宮產則是醫學過程， 所以就產後康復而言， 自然分娩的產婦和剖宮產的產婦兩者的康復方法也是不同的。
分娩方式不同產後恢復方法也不同
區別1、產後養護
自然分娩的產婦， 指導其採用舒適體位， 產後6-8小時即可下床活動。 有側切的產婦， 坐時儘量坐側切椅， 避免壓迫傷口， 休息時取平臥位或側臥位，
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剖宮產的產婦， 術後6小時採取去枕平臥位， 6小時後可採取半臥位或側臥位， 24小時拔尿管後需下床活動， 適當活動可促進腸蠕動， 利於子宮的復舊， 儘早恢復體形。
區別2、飲食調理
自然分娩的產婦， 產後即可進食易消化的飲食， 適量飲水， 產後4-6小時內應解小便。
剖宮產的產婦， 6小時後可進食免奶免糖半流食。 飲食要營養合理、平衡、食譜要廣， 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質， 在食譜中應占適當比例。
區別3、產後避孕
自然分娩的產婦可在產後三個月後， 於月經乾淨後3-7天到醫院放置宮內環。
剖宮產的產婦， 需要靜養一段時間， 可於產後6個月後到醫院放置宮內環。
小編總結：
說到底產後想讓自己的身體恢復得更好，
