不同的職業要吃不同的水果

大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。 但很多人不知道， 不同的水果含有的營養成分不同， 適合不同職業的人食用。 俄羅斯《共青團真理報》最近就撰文介紹了一些水果的獨特功能， 希望能對您有所啟發。
疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。 因為疲勞在多數情況下是因為缺血造 成的， 而柿子裡含 有很多鐵元素， 可以刺激血紅蛋白的生成。 成熟的大柿子應該是深紅色(有些棕色)， 而且非常軟， 看樣子好像熟過頭了一樣。 柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。

鳳梨很適合運動員。

它有消炎和消腫的作用 ， 能改善血液迴圈， 促進肌腱炎症和外傷的康復。

香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些， 它能緩和緊張的情緒， 提高工作效率， 降低疲勞。

經常坐在電腦前的白領應該多吃油梨， 因為它含豐富的維生素A、E和B2， 對眼睛有益。

老人和孩子可以多吃一些獼猴桃， 因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍， 可以更好地提高抵抗力， 避免感染疾病。

此外， 葡萄有祛痰作用， 咳嗽的時候可以吃點， 但糖尿病患者不宜食用。

木瓜可以提高性能力。

芒果含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的酶， 可以令皮膚富有彈性， 並且延緩皺紋生成， 最適合愛美的女性。