避孕及好好計劃生育相當重要， 因為可確保每個小朋友出生後能得到妥善的照顧和培養， 另一方面女性亦可在每次懷孕時為身體調理作好準備， 所以大家應把生育時間好好控制。 有些人以為已經“避孕”， 例如在經期前後進行性行為、不當使用避孕套等， 結果仍是懷孕， 才發現當時沒有做好正確安全的避孕方法，
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坊間有數種常見的避孕方法， 特點、優劣和避孕成效各異， 我們在此逐一比較， 大家要根據自己的身體狀況、選擇適合有效的方法使用。
口服避孕丸
‧原理：利用荷爾蒙成分抑制卵巢阻止排卵，
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‧用法：先由醫生處方， 需每天服用；大約每半年接受身體檢查。
‧特點：具安全性， 購買及使用方便。 服用依從性較高；糖尿病、心腦血管病、肝病、乳☆禁☆房毛病、子宮肌瘤患者及嚴重吸煙人士， 應先請教醫生。
成效99%。
注射劑（俗稱「避孕針」）
‧原理：內含的荷爾蒙成分能抑制卵巢阻止排卵， 避免卵子受精。
‧用法：須每個月由醫生注射。
‧特點：具安全性， 每月只需注射一次已能避孕。 由於須由醫生注射， 時間欠彈性。 成效99%。
子宮環
‧原理：將子宮環放置在子宮腔內， 影響精子活動能力及阻止卵子受精。
‧用法：須由醫生放置；大約每半年接受身體檢查。
‧特點：有效期約5年， 方便及適合長期避孕。 或有細菌感染機會， 令子宮發炎。 成效99%。
男性避孕套
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‧原理：套於男性陰☆禁☆莖上阻止精子進入子宮
‧用法：性☆禁☆交前陽☆禁☆具勃起時套在陰☆禁☆莖上。
‧特點：可預防性病等感染。 但因使用不當等原因， 成效低於以上方法；女性是被動者。 成效90%。
停藥一個月已可計劃生育
對於服用避孕藥一段時間後， 若想懷孕， 坊間有很多謬誤， 避孕藥的失效時間一般為數天， 當然如果仍有擔心， 女性可在停藥後1至2個月才計畫造人， 期間可採用避孕套。 還有觀念認為， 長期服避孕藥後， 藥物會殘留身體影響胎兒， 這是不正確的。 如在服用避孕藥期間意外懷孕， 應立即求診作詳細檢查。