牛油果是人們生活中很常見的一種食物, 不少人都喜歡吃牛油果, 有非常棒的“好脂肪”, 能幫助寶寶大腦和身體的發育。 牛油果輔食可以說是寶寶最理想的選擇。 那麼, 寶寶牛油果輔食怎麼做呢?下面就教給大家適合不同月齡的寶寶牛油果輔食的製作方法。
寶寶牛油果輔食一、直接牛油果泥
牛油果本身味道非常清淡, 大部分寶寶會非常喜歡它的清香, 可以直接食用。 對於滿6個月以後的寶寶, 可以把牛油果剝下皮, 用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食, 直接喂給寶寶吃。 剛開始嘗試時, 少量即可。
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適宜月齡:6個月
寶寶牛油果輔食二、香蕉牛油果泥
把香蕉和牛油果切片, 用攪拌機打成混合果泥, 就可以喂給寶寶吃了, 非常柔軟香甜。
適宜月齡:6個月
寶寶牛油果輔食三、牛油果蘋果泥
準備1個蘋果, 半個牛油果, 蘋果洗淨去皮切塊, 牛油果用勺子挖出果肉, 蘋果上鍋蒸8分鐘左右。 蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中, 用料理棒打成泥, 打十幾秒就好。 這樣牛油果蘋果泥就做好啦。
適宜月齡:7個月
寶寶牛油果輔食四、牛油果沙拉醬
把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻, 加入全脂優酪乳, 再混合。 可以讓寶寶蘸麵包片, 煮熟的軟蔬菜, 甚至直接用手指蘸來吃。
適宜月齡:8個月
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寶寶牛油果輔食五、牛油果藍莓奶昔
準備食材:牛油果半個、藍莓15顆左右、120毫升配方奶。 藍莓清水浸泡10分鐘左右, 準備配方奶和120毫升溫開水, 加入4勺奶粉, 搖勻。 牛油果用勺子挖出果肉, 和藍莓、配方奶一起倒入果汁杯裡, 用料理棒把以上食材打成汁。
適宜月齡:8個月
以上就是關於寶寶牛油果輔食的製作方法介紹了, 對於寶寶輔食的製作, 家長都是非常用心的, 寶寶牛油果輔食的製作有很多種方法, 以上小編介紹的部分, 媽媽們可以參考一下。