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不同長牙期給寶寶不同營養 寶寶長牙期吃什麼好

寶寶長牙也是發育的一個過程, 父母對孩子什麼時間開始長牙也是很關注的, 孩子長牙其實也是預兆的, 那麼寶寶長牙的預兆是什麼?

寶寶長牙的預兆

咬東西:乳牙萌出時, 小兒喜歡咬東西, 如哺乳時咬乳☆禁☆頭或將手指放入口內等。 這時可給寶寶一個能咬的玩具玩, 以便刺激牙齦, 使牙齒穿透齦黏膜順利萌出。

流口水:牙齒萌出時刺激三叉神經, 引起唾液分泌量增加。 由於小兒還沒有吞咽大量唾液的習慣, 口腔又淺, 唾液往往流到口外, 形成所謂的“生理性流涎”。 這種現象一般隨年齡增長而自然消失。

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發燒、拉肚子:少數寶寶在長牙時會出現發燒和拉肚子等異常現象, 家長應該帶寶寶去醫院檢查一下, 對症下藥。

乳牙萌出有順序

一般來說, 乳牙是按照這樣的先後順序萌出的:下頜中切牙、上頜中切牙、上頜側切牙、下頜側切牙、下頜第一乳磨牙、上頜第一乳磨牙、下頜乳尖牙、上頜乳尖牙、下頜第二乳磨牙、上頜第二乳磨牙。

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有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒, 但並不影響牙齒的排列, 無需處理。

寶寶進入快要長牙的月份時, 家長一定要注意觀察孩子的牙床(牙齦), 看有無腫脹、突起。 如在牙齒萌出期有齦囊腫或齦炎, 多半無需干預, 不用做任何處理, 除非有感染出現。

上述就是對寶寶長牙的預兆的介紹, 現在應該有瞭解了吧, 希望本文對您有幫助, 一定不要忽視了對寶寶長牙的預兆的注意。

小寶寶長齊乳牙, 需要近兩年的時間, 在這個階段, 媽媽要根據寶寶的月齡及出牙情況, 給予適當的食物, 以促進牙齒的萌出。

寶寶幾個月長牙:

預備期

4~6個月大的寶寶, 雖然此時看不到一點牙齒的影子,

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但寶寶的牙齒已如土地中的種子, 正要發芽。 一切都在醞釀之中。 此時要及時給寶寶添加泥糊狀的食物, 首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉, 此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等等, 都可以讓寶寶去嘗試。 不但可以達到營養的目的, 同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

破“土”期

6~7個月是寶寶出牙的準備時期。 這時寶寶牙齦摸上去硬硬的, 口水也變得多起來。 寶寶口腔內唾液中的澱粉酶的功能已趨於完善, 可以給寶寶更多澱粉類食物, 如手指餅乾、麵包幹、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品, 讓寶寶自己拿著吃。 剛開始寶寶是用唾液把食物泡軟後再咽下去, 幾天後, 寶寶就會用牙齦磨碎食物,

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嘗試咀嚼。 此階段寶寶的牙齦會發癢, 他會很喜歡咬一些硬的東西, 這有利於乳牙的萌出。

2顆牙期

寶寶一般在7~8個月之時, 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出, 小白牙從此開始發揮巨大作用。 這個時期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中“嘗嘗”。 媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物, 比如菜泥粥、爛麵條、蛋羹等等。 這些輔食不但有利於牙齒的生長, 也提供了寶寶生長發育所需要的蛋白質和必需的營養素。

4顆牙期

大概8~12個月之時, 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒, 多了這兩顆利齒, 寶寶比以往更喜歡咀嚼了。 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇, 比如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、番茄等等,

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寶寶攝入食物中的營養越來越豐富, 這對於寶寶的生長發育是必要的。

6~8顆牙期

在9~13個月時。 寶寶上頜的側門牙萌出, 10~16個之月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶開始慢慢地適應固體的食物, 腸胃的消化機能也漸趨成熟。 媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物, 比如米飯、麵條、切得細些的蔬菜等食物。

8~12顆牙期

大概在13~19個月的時候, 寶寶會萌生第一顆乳磨牙。 有了乳磨牙之後, 寶寶的咀嚼能力大大提升。 在這個時期, 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡。 這個時期可以吃的食物更多, 餃子、饅頭、花卷等都可以吃了, 而各種蔬菜只需切得小些寶寶就能自己吃了。

12~20顆牙期

大概16~2 0個月期間, 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊, 完成了乳牙系列的全部萌出過程。 媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、麵條、蔬菜、肉食等等。

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寶寶長牙期吃什麼好

長牙期的寶寶除了保證每日的奶量,輔助食品所提供營養的比例要增加,父母應更注重食物的多樣性,要給寶寶吃高品質的菜粥或爛麵條,他的食物也可以逐漸由糊狀向固體過渡。下麵推薦幾款寶寶長牙期食譜。

1.少吃不利牙齒的食物

在寶寶出牙期間,應當避免或少攝取對牙齒發育不利的食物,以下的食物可要小心。

食物太軟不利於牙齒的萌出、牙不齊許多父母怕寶寶喉嚨太細,咽不下固體食物或容易被卡住,就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶。因為飲食過於細軟,寶寶的牙齦缺乏刺激,不僅導致牙齒發育遲緩,還容易造成牙齒排列不齊。因此,媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況,調整食物的粗細。 碳酸飲料“吃”掉牙。各類品牌碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2~4.9之間,長期大量被酸性物質侵蝕,牙齒前切面就會被腐蝕變薄,牙釉質喪失,牙本質露出,牙齒容易發生病變。如果寶寶喝了碳酸飲料,要及時喝幾口白開水。

甜食傷害牙。寶寶的牙齒要從小就保護好,不能沒有規律濫用甜食和點心,這些東西除了使寶寶的食欲不振外,還為細菌的生長創造了有利的環境。甜的東西還有脫鈣的作用,使牙質疏鬆。

相關閱讀:寶寶長牙愛發燒 幾招防治小技巧

2.長牙期補充多種營養

補充1:富含礦物質的食物。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷,足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。食物中鈣的最佳來源是乳類及乳製品,配方奶、優酪乳、乳酪等食物中不但鈣含量豐富,而且吸收率高,是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟,有助於寶寶牙齒的鈣化。

補充2:富含蛋白質的食物 蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極為豐富,有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類,也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質,可促進牙齒的正常發育。

補充3:富含維生素的食物 維生素的作用不可小看。鈣的沉澱及吸收需要維生素D,骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B,牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見,充足的維生素對於牙齒的發育也極為重要。維生素A、維生素D來源於乳類、動物肝臟及魚肝油製劑,維生素C廣泛存在於各種新鮮的蔬菜和水果中,而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。

寶寶長牙期食譜:肉末粥

原料:大米50克,豬瘦肉50克。

制法:

1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻,在油鍋煸炒後加水燜煮5分鐘,待用。

2、鍋中放適量清水,將大米放入其中煮粥;待水沸騰時放入瘦肉末;再次沸騰後轉小火熬粥。

小知識:紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質,是寶寶補鐵的良好來源。肉末可用粉碎機制作,更加方便。煮粥時水和米的比例為8比1。

提醒:2歲以下的寶寶不宜吃牛羊肉,不易消化吸收。

寶寶長牙期食譜:鮮蝦肉泥

原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。

制法:將鮮蝦肉洗淨,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

每日1--2次,每次20克--25克。

小知識:富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等

適宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。

寶寶長牙期食譜:水果蔬菜棒

原料:胡蘿蔔或蘋果。

制法:

1、將蔬菜如胡蘿蔔洗淨,蒸熟後去皮,切成條狀。

2、將洗淨的水果切成小長條,讓寶寶拿在手上食用。

小知識:寶寶出牙的時候,牙床不適,他喜歡拿東西來啃,這些水果蔬菜棒就是手指食品。

適合8~9月的寶寶,可緩解寶寶牙床的不適。烤麵包片也可以。

相關閱讀:寶寶長牙狀況多 家長易陷入的幾大誤區!

媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、麵條、蔬菜、肉食等等。

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寶寶長牙期吃什麼好

長牙期的寶寶除了保證每日的奶量,輔助食品所提供營養的比例要增加,父母應更注重食物的多樣性,要給寶寶吃高品質的菜粥或爛麵條,他的食物也可以逐漸由糊狀向固體過渡。下麵推薦幾款寶寶長牙期食譜。

1.少吃不利牙齒的食物

在寶寶出牙期間,應當避免或少攝取對牙齒發育不利的食物,以下的食物可要小心。

食物太軟不利於牙齒的萌出、牙不齊許多父母怕寶寶喉嚨太細,咽不下固體食物或容易被卡住,就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶。因為飲食過於細軟,寶寶的牙齦缺乏刺激,不僅導致牙齒發育遲緩,還容易造成牙齒排列不齊。因此,媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況,調整食物的粗細。 碳酸飲料“吃”掉牙。各類品牌碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2~4.9之間,長期大量被酸性物質侵蝕,牙齒前切面就會被腐蝕變薄,牙釉質喪失,牙本質露出,牙齒容易發生病變。如果寶寶喝了碳酸飲料,要及時喝幾口白開水。

甜食傷害牙。寶寶的牙齒要從小就保護好,不能沒有規律濫用甜食和點心,這些東西除了使寶寶的食欲不振外,還為細菌的生長創造了有利的環境。甜的東西還有脫鈣的作用,使牙質疏鬆。

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2.長牙期補充多種營養

補充1:富含礦物質的食物。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷,足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。食物中鈣的最佳來源是乳類及乳製品,配方奶、優酪乳、乳酪等食物中不但鈣含量豐富,而且吸收率高,是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟,有助於寶寶牙齒的鈣化。

補充2:富含蛋白質的食物 蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極為豐富,有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類,也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質,可促進牙齒的正常發育。

補充3:富含維生素的食物 維生素的作用不可小看。鈣的沉澱及吸收需要維生素D,骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B,牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見,充足的維生素對於牙齒的發育也極為重要。維生素A、維生素D來源於乳類、動物肝臟及魚肝油製劑,維生素C廣泛存在於各種新鮮的蔬菜和水果中,而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。

寶寶長牙期食譜:肉末粥

原料:大米50克,豬瘦肉50克。

制法:

1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻,在油鍋煸炒後加水燜煮5分鐘,待用。

2、鍋中放適量清水,將大米放入其中煮粥;待水沸騰時放入瘦肉末;再次沸騰後轉小火熬粥。

小知識:紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質,是寶寶補鐵的良好來源。肉末可用粉碎機制作,更加方便。煮粥時水和米的比例為8比1。

提醒:2歲以下的寶寶不宜吃牛羊肉,不易消化吸收。

寶寶長牙期食譜:鮮蝦肉泥

原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。

制法:將鮮蝦肉洗淨,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

每日1--2次,每次20克--25克。

小知識:富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等

適宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。

寶寶長牙期食譜:水果蔬菜棒

原料:胡蘿蔔或蘋果。

制法:

1、將蔬菜如胡蘿蔔洗淨,蒸熟後去皮,切成條狀。

2、將洗淨的水果切成小長條,讓寶寶拿在手上食用。

小知識:寶寶出牙的時候,牙床不適,他喜歡拿東西來啃,這些水果蔬菜棒就是手指食品。

適合8~9月的寶寶,可緩解寶寶牙床的不適。烤麵包片也可以。

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