不同階段的寶寶該如何預防冬季積食

寶寶冬季食量加大， 一日三餐的營養變的豐富， 但是這樣光吃不運動的餵養方式著實極端。 長此以往， 寶寶不但容易出現積食， 還會發胖。 那麼不同階段的寶寶應該如何預防冬季積食呢?下面就來看看用奶粉餵養寶寶和其他方式的餵養應該注意哪些吧。

以配方奶粉為主食的寶寶怎麼預防積食?

喝配方奶粉的寶寶容易出現上火、便秘， 加上冬天許多寶寶喝完奶粉就犯困， 那麼這種“吃得多、運動少”的生活模式很容易有積食的情況出現， 6個月以下的寶寶也不例外。

冬季積食是可以預防的， 當寶寶處於以配方奶粉為主食的嬰幼兒時期，

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適用年齡：6個月-6周歲

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添加輔食階段的寶寶怎麼預防冬季積食?

隨著寶寶逐漸長大， 對營養的需求量也會加大， 所以除了母乳以外， 寶寶還需要添加一些輔食。 像雞肉泥、牛肉泥這些輔食味道比較香濃， 許多寶寶都愛吃， 但蔬菜果泥類的輔食就剛好相反。 當寶寶添加輔食不當時， 很容易會有冬季積食的情況出現。 添加輔食階段的寶寶應該怎樣預防積食呢?下麵小編教你兩招。

1.由於寶寶的腸胃對新食物有一定的適應時間， 所以建議要等寶寶習慣了一種輔食後再添加另一種。 添加輔食時應該由少到多、從細到粗， 從稀到稠， 慢慢再過渡到固體食物。

2.肉類和蔬菜類輔食應該均衡調配， 不要因為寶寶不喜歡吃蔬菜泥或水果泥就放棄添加。

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適用年齡：輔食添加初期-36個月的寶寶

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3歲以上寶寶冬季如何預防積食?

3歲是寶寶成長的關鍵期， 許多媽媽擔心寶寶長得不夠結實， 所以會把三餐的營養安排得滿滿的， 冬季到來媽媽更是“下手不輕”。 當寶寶的食量增大， 但運動量卻沒隨時跟上步驟的時候， 寶寶難免會消化不良， 導致冬季積食。 要預防寶寶冬季積食， 必須走好以下兩步。

1.媽媽要幫助寶寶改掉挑食的習慣， 並調整寶寶的飲食結構， 給寶寶安排多吃些容易消化的食物， 不要總怕寶寶營養不夠而盲目添加營養飲食。

2.雖然許多寶寶在冬季食量會增大， 但也不應該吃得過飽。 另外， 有些媽媽擔心寶寶冬季著涼而把寶寶“關”在家裡， 其實適當的戶外活動是很重要的。

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在育兒知識中， 不同階段的寶寶由於餵養方式不同， 所以會因為不同的情況下積食， 積食不僅影響寶寶的胃口也影響寶寶的發育， 所以為了預防冬季積食，