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不同類型的孕期反應

內向穩定型

這種性格的准媽咪非常棒的一點是情緒穩定, 很少出現太大的波動。 缺點是不太主動與別人溝通, 孕期裡的准媽咪情緒會比平時波動大一些, 所以自己一個人承載會有很大的壓力。

陰轉晴TIPS:

1、可以向有經驗的准媽咪探討自己擔心的問題, 很可能你會發現自己特別擔心的事情再正常不過了。

2、多參加准媽咪的聚會, 把自己的孕期心情傾訴給大家, 把這些東西都說出來以後, 你就會發現心情好極了。

3、把自己平時平衡自己心態的“武器”拿出來, 或聽音樂或逛街或寫日記, 一定有一樣好使。

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