過敏簡單地說就是對某種物質過敏， 是身體對過敏原產生產生過度的反應。 如果孩子有過敏體質往容易生病， 如果家長能夠根據過敏體質孩子的特點， 有針對性地護理， 可以減少孩子生病的次數。 其實， 通過孩子身上一些部位的表現可以判斷孩子有沒有過敏體質。
四部位判斷寶寶有沒有過敏
表現部位一：皮膚
皮膚上的過敏表現通常在孩子出生後不久就出現了， 主要是濕疹和脂溢性皮炎。
濕疹主要症狀為皮膚表面長出很多紅斑或者小丘疹， 有明顯滲出， 如果用手撓抓， 會使皮膚表面潰爛，
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表現部位二：消化系統
消化系統的過敏症狀一般為：孩子出生以後經常放屁， 並且聲音響亮， 還經常打嗝。 有些孩子還會出現生理性腹瀉， 一天大便6-7次， 為稀便， 主要原因是乳糖不耐受或者對動物蛋白過敏。 添加輔食以後， 孩子的這些症狀就會明顯改善。
表現部位三：黏膜
眼睛：眼睛黏膜的過敏， 表現是過敏性結膜炎，
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鼻子：鼻黏膜的過敏， 主要表現是揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。 6個月以前的孩子因為鼻子堵塞， 吃奶的時候常哭鬧， 晚上睡覺愛翻滾。 請家長一定要注意!這個症狀很容易和缺鈣相混淆， 但補鈣沒有效果。 如果孩子反復不好， 合併感染， 就會出現鼻竇炎和腺樣體肥大， 此時孩子會睡覺咬牙、說夢話、流口水甚至打呼嚕， 早上起來有口臭，
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氣管：支氣管哮喘， 主要表現是反復?作的咳嗽和喘息， 喘息的聲音就像貓喘氣， 有“嘶嘶”的聲音;容易反復患氣管炎、肺炎， 或者出現慢性咳嗽， 特別是運動以後或者吃巧克力以後咳嗽。
表現部位四：心臟
過敏性心肌損害， 最初的表現是孩子不愛睡覺， 入睡困難， 晚上睡覺的時候容易出汗， 特別是剛入睡的半小時到兩個小時。 之後的表現是孩子不愛走路， 經常要人抱， 對於自己感興趣的事情， 精力充沛， 而對自己不感興趣的事情， 就耍賴， 沒有精神。 1-2歲的孩子會出現頻繁地咬人或者其它攻擊行為， 25歲的孩子會出現口吃， 8歲以上的孩子會出現注意力不集中、多動、馬虎和駝背現象等。 孩子是否有過敏性心肌損害，
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遇到孩子有以上情況， 家長首先要做的就是判斷孩子是不是過敏體質， 然後才能在醫生的指導下進行護理。
通過上述介紹就可以初步斷定寶寶有沒有過敏， 如果是過敏體質， 在日後添加輔食或者在飲食上就需要格外留意了。 嬰兒期是食物過敏的高發階段， 往往起病急， 病情輕重不一， 症狀多種多樣。 因此， 家長在給嬰兒添加輔食時， 尤其是引入新食物時一定要慎重， 要掌握一些添加輔食的技巧， 儘量避免或減少食物過敏的發生。
正確添加輔食， 預防食物過敏
食物過敏的高發年齡在1歲以內， 特別是剛開始添加輔食4~6個月。 為了避免或儘量減少嬰兒食物過敏的發生，
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1.堅持母乳餵養， 避免過早添加輔食
目前國內外專家一致認為， 純母乳餵養是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。 這是因為：一、在嬰兒腸道不成熟期， 母乳餵養可減少接觸異體蛋白質的機會;二、母乳餵養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長， 發揮抗感染及抗過敏的作用;三、母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受， 從而減少過敏反應的發生。 因此， 在嬰兒頭4個月， 儘量採用純母乳餵養;4~6個月後， 再添加輔助食品。 有過敏家族史的嬰兒， 尤其要強調頭4~6個月的純母乳餵養， 而且應堅持喂母乳10~12個月。
因食物過敏還與遺傳因素有關， 有食物過敏史的夫婦， 懷孕後期要提防曾使自己過敏的食物， 以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。
2.注意輔食品種的選擇和添加順序
研究發現，嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在。此外， 一些食品添加劑如人工色素、防腐劑、香料等也可引起過敏。因此，在輔食添加過程中不應過早引入這類食物。
第一種給嬰兒引入的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。總之，輔食添加的順序依次為穀物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。
3.掌握循序漸進的輔食添加原則
給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。
每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的症狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。
在給嬰兒試食一種新食物時，嬰兒常有拒食、不合作等表現。通常，這是嬰兒的防禦本能，可停喂2~3天后再試喂。但有時嬰兒對食物過敏的反應僅表現為一種保護性拒食行為。若嬰兒持續拒絕某種食物，也要考慮是否有食物過敏的可能。
基本上，要用什麼食療補藥之前、要先瞭解寶寶的體質，臨床上，常見的過敏體質有：
一、脾胃兩虛：這一類的小孩常常是瘦巴巴的、胃口差，吃個飯要吃一兩個小時，身體的發育落後其它小孩，大便往往呈現便秘或不成形的症狀，這一類型的小孩可以用四神湯食療來恢復體質，或者自己在家裡用山藥15克、薏苡仁15克、人參5克、蓮子15克、黃芪30克連同白米150克，加入適量的水煮成粥，既可增進食欲又可快速補充體力。
二、陽虛體質：整天容易疲勞、四肢容易冰冷、大便常常不成型、小便多而且顏色淡、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水，舌苔多白潤且舌質偏淡、脈象多遲弱，這類型的小孩可以用五味子10克、人參10克、麥門冬10克、當歸10克、黃芪30克，連同150克羊肉，加入適量水、蔥及薑，燉服喝湯食肉即可。
三、陰虛：除了容易打噴嚏、過敏之外，常常坐不住、心煩口幹、失眠、喜歡喝水，四肢溫熱、大便常便秘，舌苔多呈黃色、脈象浮數，可以用一些滋陰的食療來改善，例如荷葉15克、枸杞15克、黃芪15克、生地15克、當歸10克連同蓮藕200克，加水適量燉服即可。
四、氣虛：經常感冒，感冒都需要一陣子才會痊癒，平時聲音不宏亮、不喜歡說話、說話的尾音低沉且常常聽不到、每次生病都會拖上一陣子，舌苔少、脈象無力，這種氣虛的體質可以用一些滋補中藥材來調理，例如：黃芪50克、白術20克、防風20克、蓮子50克，連同豬瘦肉200克，共同燉服，食湯即可，每週吃一次即可。
五、血虛：容易氣喘、面色蒼白、平時容易頭暈目眩、爬個樓梯會喘，四肢容易冰冷，脈象沈弱無力，這種供血不足的症狀可以用黃芪30克、人參5克、當歸15克、川芎10克、鹿茸10克，連同烏骨雞半隻，加水燉熟，喝湯即可。
六、肝火盛：臨床症狀除了清晨容易打噴嚏之外，還伴有口幹、口苦、胸悶、容易長青春痘，時常發脾氣、睡眠品質不佳、容易多夢，這種症狀並也不適合隨意吃補藥，平時可以用用杏仁(打碎)10克、菊花5克、蒼耳子5克，小火煮3～5分鐘，待溫涼後服用即可。
溫馨提示：有的人經醫師調養是“漸入佳境”，有的人則是“越補越虛弱”，其中的差別就在自己的心態，如果態度客觀、正確使用中藥，不要一味地使用黃芪、當歸、人參等補藥，應根據身體狀況而用藥，那麼，過敏性疾病才有機會跟您說再見，不是嗎?
孕育萬物的大自然脫去嚴寒的外衣，春的氣息籠罩大地。在這美好的季節裡，卻也是各種塵蟎、蟲類大量繁殖的時期。由於它們異常“活躍”，導致不少患兒患上濕疹、過敏性鼻炎、哮喘。那麼寶寶過敏了應該怎麼進行護理呢?
1、防止皮膚發生感染
日常護理中要注意儘量少用肥皂，不用鹼性大的肥皂。除用適當的嬰兒的擦臉油外，不用任何化妝品;穿柔軟淺色的棉布為宜，衣服要寬鬆;為避免抓破皮膚發生感染，可用小手套;頭皮和眉毛等部位結成的痂皮，可塗消過毒的植物油。
2、 給孩子純淨的環境
有過敏體質的孩子90%以上對蟎蟲過敏，有灰塵的地方就有蟎蟲的存在，所以家庭環境一定要整理乾淨，可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內的塵蟎量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，近年來也有很多的防塵蟎的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵蟎，孩子的過敏症狀就能獲得改善。
3、 運動可減輕過敏症狀
有廣泛的權威資料說明：過敏體質的孩子，吃藥過敏症狀時好時壞。但是適度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子!
運動可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。
過敏體質是先天的、遺傳因素決定，通常雙親中有一個有過敏病史，孩子患過敏疾病的概率為40%;如果雙親均有過敏病史，孩子是過敏體質的幾率高達70%。過敏性疾病現階段沒有辦法根治，如果孩子過敏應該積極治療，雖然過敏無法斷根，但是可以讓寶寶更舒適地生活。
以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。2.注意輔食品種的選擇和添加順序
研究發現，嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在。此外， 一些食品添加劑如人工色素、防腐劑、香料等也可引起過敏。因此，在輔食添加過程中不應過早引入這類食物。
第一種給嬰兒引入的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。總之，輔食添加的順序依次為穀物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。
3.掌握循序漸進的輔食添加原則
給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。
每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的症狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。
在給嬰兒試食一種新食物時，嬰兒常有拒食、不合作等表現。通常，這是嬰兒的防禦本能，可停喂2~3天后再試喂。但有時嬰兒對食物過敏的反應僅表現為一種保護性拒食行為。若嬰兒持續拒絕某種食物，也要考慮是否有食物過敏的可能。
不同體質寶寶的過敏食療
基本上，要用什麼食療補藥之前、要先瞭解寶寶的體質，臨床上，常見的過敏體質有：
一、脾胃兩虛：這一類的小孩常常是瘦巴巴的、胃口差，吃個飯要吃一兩個小時，身體的發育落後其它小孩，大便往往呈現便秘或不成形的症狀，這一類型的小孩可以用四神湯食療來恢復體質，或者自己在家裡用山藥15克、薏苡仁15克、人參5克、蓮子15克、黃芪30克連同白米150克，加入適量的水煮成粥，既可增進食欲又可快速補充體力。
二、陽虛體質：整天容易疲勞、四肢容易冰冷、大便常常不成型、小便多而且顏色淡、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水，舌苔多白潤且舌質偏淡、脈象多遲弱，這類型的小孩可以用五味子10克、人參10克、麥門冬10克、當歸10克、黃芪30克，連同150克羊肉，加入適量水、蔥及薑，燉服喝湯食肉即可。
三、陰虛：除了容易打噴嚏、過敏之外，常常坐不住、心煩口幹、失眠、喜歡喝水，四肢溫熱、大便常便秘，舌苔多呈黃色、脈象浮數，可以用一些滋陰的食療來改善，例如荷葉15克、枸杞15克、黃芪15克、生地15克、當歸10克連同蓮藕200克，加水適量燉服即可。
四、氣虛：經常感冒，感冒都需要一陣子才會痊癒，平時聲音不宏亮、不喜歡說話、說話的尾音低沉且常常聽不到、每次生病都會拖上一陣子，舌苔少、脈象無力，這種氣虛的體質可以用一些滋補中藥材來調理，例如：黃芪50克、白術20克、防風20克、蓮子50克，連同豬瘦肉200克，共同燉服，食湯即可，每週吃一次即可。
五、血虛：容易氣喘、面色蒼白、平時容易頭暈目眩、爬個樓梯會喘，四肢容易冰冷，脈象沈弱無力，這種供血不足的症狀可以用黃芪30克、人參5克、當歸15克、川芎10克、鹿茸10克，連同烏骨雞半隻，加水燉熟，喝湯即可。
六、肝火盛：臨床症狀除了清晨容易打噴嚏之外，還伴有口幹、口苦、胸悶、容易長青春痘，時常發脾氣、睡眠品質不佳、容易多夢，這種症狀並也不適合隨意吃補藥，平時可以用用杏仁(打碎)10克、菊花5克、蒼耳子5克，小火煮3～5分鐘，待溫涼後服用即可。
溫馨提示：有的人經醫師調養是“漸入佳境”，有的人則是“越補越虛弱”，其中的差別就在自己的心態，如果態度客觀、正確使用中藥，不要一味地使用黃芪、當歸、人參等補藥，應根據身體狀況而用藥，那麼，過敏性疾病才有機會跟您說再見，不是嗎?
過敏寶寶的日常護理要點
孕育萬物的大自然脫去嚴寒的外衣，春的氣息籠罩大地。在這美好的季節裡，卻也是各種塵蟎、蟲類大量繁殖的時期。由於它們異常“活躍”，導致不少患兒患上濕疹、過敏性鼻炎、哮喘。那麼寶寶過敏了應該怎麼進行護理呢?
1、防止皮膚發生感染
日常護理中要注意儘量少用肥皂，不用鹼性大的肥皂。除用適當的嬰兒的擦臉油外，不用任何化妝品;穿柔軟淺色的棉布為宜，衣服要寬鬆;為避免抓破皮膚發生感染，可用小手套;頭皮和眉毛等部位結成的痂皮，可塗消過毒的植物油。
2、 給孩子純淨的環境
有過敏體質的孩子90%以上對蟎蟲過敏，有灰塵的地方就有蟎蟲的存在，所以家庭環境一定要整理乾淨，可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內的塵蟎量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，近年來也有很多的防塵蟎的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵蟎，孩子的過敏症狀就能獲得改善。
3、 運動可減輕過敏症狀
有廣泛的權威資料說明：過敏體質的孩子，吃藥過敏症狀時好時壞。但是適度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子!
運動可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。
過敏體質是先天的、遺傳因素決定，通常雙親中有一個有過敏病史，孩子患過敏疾病的概率為40%;如果雙親均有過敏病史，孩子是過敏體質的幾率高達70%。過敏性疾病現階段沒有辦法根治，如果孩子過敏應該積極治療，雖然過敏無法斷根，但是可以讓寶寶更舒適地生活。
