病毒是先侵襲體質較差的人， 如果你不想被病毒侵襲還是注意加強自己的身體素質吧。 而孕婦在懷孕期間， 身體的抵抗力就相對減弱了， 韓國7名孕婦接連罹患不明原因的重症急性肺炎， 其中1人因治療無效於10日死亡。 目前， 該不明病毒讓韓國的孕婦們陷入了恐慌之中。
韓國不明病毒
孕婦如何加強體質
孕初期（1-3個月）：妊娠反應大， 孕媽咪的胃口因生理條件的改變而變得缺少食欲。 這時胎兒生長慢， 只需在保證日常膳食的基礎上， 略微添加營養素。
孕中期（4-7個月）：胎兒生長快， 孕媽咪胃口好， 應該注意補充營養素：
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鼓勵食補
能從食物中得到的， 最好從食物中得到， 它不含化學結構， 無污染， 最安全。
均衡營養膳食
食品種類越雜越普遍， 種類越多， 吸收的營養素也越多， 對胎兒的生長發育和母親的健康都是有好處的。
偏食
像一些媽媽受不了豬肝的味道（豬肝含鐵較多）， 就要吃一些補鐵的營養劑。
定期做產前檢查
在醫生指導下定量進補。 有些營養素的補充， 要看地區和膳食結構差異， 補得過量， 反而會對胎兒和孕媽咪的健康造成不良影響。
孕後期（8-9個月）：胎兒較大， 對胃部造成擠壓， 孕媽咪的食欲不太好， 這時可吃易消化的半流食， 軟一點的食品。 同時多吃蔬菜水果， 每天要有一定量的保證。 但不可用水果代替蔬菜， 因為蔬菜內含有的維生素、礦物質與水果是不一樣的。
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特別提醒
避免生出超大兒（出生體重4000克以上）。 營養過剩會造成胎兒肥胖。 胎兒體重只要在正常範圍內， 無論大小， 健康就是好。 人體內的肥胖細胞在胎兒期就固定了， 如果不想寶寶長大後（肥胖細胞在良好營養條件下膨脹）使體型變得臃腫肥胖， 就要注意少吃過分油膩的食物。
病毒總是先侵襲體質較差的人， 如果你不想被病毒侵襲還是注意加強自己的身體素質吧。 而孕婦在懷孕期間， 身體的抵抗力就相對減弱了， 韓國7名孕婦接連罹患不明原因的重症急性肺炎， 其中1人因治療無效於10日死亡。 目前， 該不明病毒讓韓國的孕婦們陷入了恐慌之中。
