腳底有很多的穴位， 而泡腳更是一種可以調理身體狀況的好方法。 無論是想治療感冒、頭暈、高血壓還是減肥等等， 很多人都青睞於採用泡腳的方式。 但是， 小孩子也可以泡腳嗎？
一、泡腳的好處
1.泡腳可以促進人體的血液迴圈， 特別是在冬天， 人體的血液迴圈都會比較差。 所以很多女性都會出現手腳冰冷的現象， 這時候使用熱水泡腳， 可以促進血液迴圈， 使手腳的溫度有所回升。
2.泡腳有助於改善睡眠品質， 可以使得人體的經脈得到疏通， 對脾胃健康也有一定的幫助。
3.泡腳有利於放鬆整個人的身心。
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4.泡腳的好處多多， 但是不是所有的人都適合泡腳， 而且泡腳的方法不正確的話， 對人體反而是有害。 因此， 在泡腳之前， 要衡量自己的身體狀態是否適合泡， 而且泡腳的條件、環境、方式是否得當。
二、小孩可以泡腳嗎？
1.小孩子泡腳， 會使孩子的體質變得更熱， 反而容易生病。
2.如果溫度沒有控制好， 容易燙傷了孩子的皮膚。
3.孩子愛玩， 容易弄得家裡滿地都是水， 不小心滑倒的話就會引起受傷。
4.泡腳不當有可能會使腳部的韌帶變得鬆弛， 不利於發育。
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5.容易導致足部發育不良， 從而導致腳部出現永久性的畸形。
6.有可能間接使得孩子的脊椎出現生理性的彎曲， 嚴重的將會對大腦、心臟等發育造成影響。
綜上所述， 小孩子不適宜泡腳。 當然， 家長可以使用合適的溫度的水， 幫孩子洗洗腳， 做一下簡單的按摩， 能起到舒經活絡、改善睡眠以及促進成長的作用。
