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不妨給孩子多吃些牛肉

最新的研究結果表明:多吃牛肉不僅讓人身體強壯, 而且能使人更加聰明。

科研人員表示:因為, 牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高, 它對增長肌肉、增強力量特別有效。 肌氨酸可以提高人的智力, 尤其對於像學生考試這種需要“臨時提高智力”的時候效果更明顯。

此外, 牛肉中脂肪含量較低, 還含有豐富的蛋白質和維生素以及鋅、鎂、鐵等微量元素, 可增強人體免疫力。

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