對很多女性來說， 特別是年輕女性， 發現自己不能懷孕大概是成年後遇到的第一個真正意義上的重大挫折。 當身體一次次讓你失望， 你多少會有種被它背叛的感覺。
是的， 不孕不育會讓人沮喪消沉。 月複一月， 你的企盼都落空了， 已經想像了無數次的三人小家庭， 至今也沒有實現。 你也許會覺得生活沒有按照你期待的方式進行。 當自己的身體一次次讓你失望， 你多少會有種被它背叛的感覺。
大多數女性在成長過程中一直都覺得， 懷孕就像小說裡經常發生的那樣， 是很容易的事。 而對很多女性來說，
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在發現天不遂人願後， 你可能會更積極地使用排卵檢測試紙和測量基礎體溫的方法來幫助自己懷孕。 但如果這些本該成功的方法又失敗了， 希望再次落空， 你心裡的缺失感可能更大。 要是你的親朋好友漸漸都有了自己的寶寶， 不孕不育的困擾就會讓你更加沮喪。
有些女性在每個月來月經後， 可能會沮喪上幾天。 但另一些女性的失落情緒則可能會周而復始一直延續。 如果抑鬱已經讓你變得不再是原來的自己， 那你就需要去向心理醫生尋求一些幫助， 特別是有過治療不孕不育患者經驗的心理醫生。
