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不孕不育的男性應該多曬太陽

曬太陽是一項我們幾乎每天都會做的事情, 當然是天氣晴朗的時候。 曬太陽對人體是有好處的, 並且可以讓有不孕不育疾病的男性增加妻子懷孕的概率。

曬太陽, 是一種借助陽光來健膚治病的自然療法。 據有關專家說, 人的細菌感染, 先從皮膚開始, 經常接受日光浴, 可以有效殺滅細菌或對細菌起抑制作用。

太陽給大地送來了溫暖, 一年春、夏、秋、冬四季各地的冷熱炎涼程度不均。 天氣寒冷的時候, 人們在戶外活動少了, 接受紫外線不足, 這時候, 更需要人們多曬一曬太陽。 因為適量的紫外線能促進鈣質的吸收,

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對預防骨質疏鬆、佝僂病有好處。 現在, 許多人一天到晚坐在辦公室, 很少有與陽光親密接觸的機會, 體育活動又少, 對健康不利。 醫學研究表明, 每人每天至少應該接觸20-30分鐘的陽光, 特別是早晨的太陽對人體大有好處

據《澳大利亞新聞》日前報導, 澳大利亞一項關於不育的研究發現, 不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D缺乏的現象。

澳大利亞不孕不育治療中心醫學主管安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液, 發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水準。 克拉克說:“大家都知道, 維生素D和葉酸缺乏與女性不孕有關。 但是, 對男人進行的檢查結果出人意料。 ”

經過戒煙、限制咖啡因和酒精的攝入量,

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並在3個月內增加維生素和抗氧化劑攝入, 多數人的精子品質得到明顯改善, 40%的男人讓妻子實現了受孕。

陽光是維生素D的主要來源, 因此男性想讓妻子懷孕可多曬曬太陽。

溫馨提示:維生素D的主要來源的陽光, 男性不孕要多補充維生素, 曬太陽是最好的選擇了

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