1、長期吸煙
無論是為了緩解壓力還是自詡時尚，
總之， 一不留神你就成了一個女煙民。
原理
燃燒的香煙可釋放出一種叫多環芳烴(PAH)的化學物質， PAH與卵子細胞上的芳香烴受體(Ahr)結合在一起， 誘發Bax基因被啟動， 這種被啟動的基因中含有一種蛋白質， 它可破壞細胞的能量庫， 從而導致卵子細胞缺乏能量， 最終死亡。
2、避孕不當
無論是繁忙的工作還是經濟原因， 你一直認為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來， 而初婚時的那次人工流產使你痛不欲生， 所以， 長期的避孕對你來說是必定要做的事情。
原理
長期服用口服避孕藥使女性的身體總是有過高的雌激素水準，
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3、飲食習慣不良
應酬、聚會、熬夜， 各種不規律的生活習慣引發你的飲食習慣也一樣沒有規律， 脂肪含量過高的各種速食以及每天至少一杯的咖啡， 已經成為你長久以來的飲食習慣。
原理
高脂肪食物使體重上升， 會造成女性經期紊亂， 排卵不良。 而不均衡的營養會造成人體的酸鹼度失衡， 失去了適宜于精子生存的環境， 造成無法受精。
4、過度減肥
幾乎沒有一個女人從沒進行過任何減肥活動， 誰讓“排骨美人”一直是時尚的代表呢！
原理
美國科學家羅斯-E-弗裡希和羅吉-雷維樂經過15年收集的證據表明，
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5、精神抑鬱
客戶的刁難、老闆的指責、辦公室小人的暗算、老公的出軌……任何一件事情都足以造成你的困擾， 導致精神抑鬱。
原理
精神過度緊張和焦慮， 可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響， 從而抑制排卵。
6、長期久坐
人除了睡覺外， 大部分時間都在坐， 無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車， 一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。 坐辦公室的上班族女性， 就更是不得不長期久坐了。
原理
久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢， 引起下腹痛、腰痛， 尤其有厲害的經痛， 此即所謂巧克力囊腫。
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7、胡蘿蔔
一直聽說胡蘿蔔是很有營養的東西， 有什麼比用胡蘿蔔來果腹更適合節食減肥的你呢？於是， 每一個減肥階段， 胡蘿蔔都成了你的主食。
原理
美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現， 過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成， 分泌減少， 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。
8、子宮內膜異位——不孕原因的重中之重
誘因
月經失調、生殖道炎症、內分泌紊亂、人流手術、繁忙的工作及不規律的生活作息都可能成為此病的誘因。
體現
日益嚴重的痛經。
原理
正常情況下， 在月經期， 子宮內膜從宮腔裡脫落下來，
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子宮內膜異位則是因為有些內膜細胞離開了大隊人馬， 開始個別行動， 轉移到卵巢、盆腔等其他器官或組織上， 並且種植、生長。 這些別處生根的子宮內膜也同正常子宮內膜一樣， 周而復始地生長、變化和出血， 造成月經期的盆腔疼痛。 如果異位內膜生長在卵巢內， 就會形成囊腫， 不但引起疼痛， 而且影響卵巢的內分泌功能。
如果以上不孕的原因任何一項與你有關， 而你放棄避孕後一年多都無法懷孕， 那麼， 就要考慮去醫院做全面的檢查了。
