不孕的元兇之一是：女人痛經

很多女性都受著痛經的困擾， 她們常常會有疑問：痛經會導致不孕嗎?痛經與不孕的關係十分密切， 據臨床觀察， 不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。 大量臨床資料表明， 不孕症中伴有痛經者占56%， 並且發現痛經一旦消除， 患者也隨即受孕。

由此可見痛經與不孕的關係確實是非常密切的， 同時也表明古人所謂“種子先調經， 經調孕自成”的觀點正確。 據臨床統計， 60%的痛經女性， 婚後易出現性☆禁☆欲底下、性能力差、性☆禁☆生☆禁☆活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀， 這直接導致夫妻性☆禁☆生☆禁☆活不和諧。 進而直接影響不孕症的發生。

特別是在寒冷的冬季， 女性月經延後、痛經的情況比其他季節多發， 且多為二三十歲女性， 主要症狀為痛經和月經量減少。 一些女性天冷還穿短裙受寒著涼， 導致子宮、下腹部血液迴圈不暢、子宮肌痙攣是痛經的主要原因。 而此病與腎陽虛相關， 腎陽虛引起宮寒， 進一步引起月經後期、血滯、沖盈失調， 血塊不能按時排出子宮。 下半身著涼會直接導致女性宮寒， 而宮寒造成的淤血， 會使白帶增多， 陰☆禁☆道內衛生環境下降， 從而引發盆腔炎等疾病。

主要需要從以下幾個方面著手：

1、平時生活中要保持愉快的心情與積極的生活態度， 這對女性的“氣色”好壞至關重要。

2、每天堅持用熱水洗腳， 防止“寒從腳起”。

3、要加強體格鍛煉，

4、衣著不能太單薄， 尤其在月經期， 更要注意保暖， 以利改善全身及子宮的血液迴圈。

5、在飲食上適當多食一些溫熱食物， 如牛肉、羊肉等， 少食寒性食物， 忌食冷飲。