看著別人懷著健康的寶寶， 自己卻受到不孕症的困擾， 實在是一件令人心碎的事情。 導致不孕的原因有很多， 有女方的原因， 也有男方的原因。
*女性方面：排卵功能障礙(30%~40%)、輸卵管腹腔因素(30~40%)、無法解釋及其他原因(20~30%).
*男性方面：精索靜脈曲張(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷爾蒙異常因(9.4%)、輸精管阻塞(6.1%)、隱睾症(6.1%)。
不孕症不明原因的比例在女性和男性分別各占20~30%和41%， 可能是情緒、壓力;可能是緣分、時候未到;但也可能是飲食、環境所造成的。 飲食對於我們來說相當重要， 努力工作也是為了“糊口”， 所以今天就來談談促進懷孕的飲食!
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想懷孕， 這些食物少吃!
看看街頭咖啡連鎖店林立， 就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在裡面的都是哪些人?
生育人口就占絕大多數!我們在此呼籲， 準備要懷孕的人， 咖啡與濃茶還是別碰吧!還有到處可見的香雞排和沒有營養價值的可樂、汽水也少點碰;刺激性的辣椒、有害人體的煙和酒也是影響性功能的大殺手， 也要敬而遠之;
如果服用心臟病、高血壓的藥物， 也會有影響性功能的副作用， 應詢問您的醫師關於這方面的問題， 這樣一來， 不吃了以上的食物， 可讓想要懷孕的人的基因健康一些。
除了男性很女性方面的生殖系統功能障礙意外， 錯誤的飲食習慣也是導致不孕的原因之一。 要想懷孕，
