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不容錯過的十佳受孕時刻

每個想當媽媽的人都想生一個健康的小寶寶, 而寶寶的健康決不是從出生時開始的, 精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。 在婦女排卵日前後行房事, 可以增加受孕機會, 此期間精子、卵子處於新鮮、健康狀態, 無疑對保證受精卵的健康是有益的。

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外, 科學研究表明, 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指:

1、夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。

2、雙方身體無任何疾病時,

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長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。

3、受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。

4、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處於最佳狀態是不易的。

5、選擇受孕季節, 一年之中以七、八月份懷孕, 四、五月份生產為好。

6、受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。

7、雙方都有強烈的性需求時。

8、同房時間宜選擇早晨起床前, 而不要在晚上入睡前, 因為晚上都比較疲勞, 而早晨經過休息, 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期, 男性激素水準高。

9、要趕上風和日麗的好天氣。

10、受孕期間不看恐怖影視, 多在優美的自然環境中走走。

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