不容錯過的十佳受孕時刻

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外， 科學研究表明， 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指：

1、夫妻雙方的心理狀態良好， 特別是精神舒暢， 無任何憂愁干擾時。

2、雙方身體無任何疾病時，

3、受孕前三個月， 男女雙方最好忌煙酒， 營養狀態良好。

4、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時， 此辦法應以女方為主， 想男女都處於最佳狀態是不易的。

5、選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。

6、受孕前一個月內， 同房次數不宜過頻， 最好按女方排卵期一次成功。

7、雙方都有強烈的性需求時。

8、同房時間宜選擇早晨起床前， 而不要在晚上入睡前， 因為晚上都比較疲勞， 而早晨經過休息， 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期， 男性激素水準高。

9、要趕上風和日麗的好天氣。

10、受孕期間不看恐怖影視， 多在優美的自然環境中走走。