不小心得了痔瘡 孕媽咪該怎麼辦

長期坐辦公室， 不小心得了痔瘡。 想要小寶寶了， 這痔瘡卻成了一個讓人頭疼的問題。 孕媽咪是痔瘡的高發人群， 難熬的妊娠歲月， 多了痔瘡來添亂， 各種惆悵各種糾結。 對備孕女性來說， 治好痔瘡是一門孕前“必修課”；對孕媽咪來說， 預防痔瘡必須做好準備。 為自身免受折磨， 也是為了寶寶的健康， 請別再置“痔”不理！

一、做好孕媽咪， 別因痔瘡受了罪

備孕女性孕前需注意痔瘡

女性在懷孕之後， 常出現大便不暢， 痔瘡也隨即會發作。 一些年輕的女性甚至不知道自己懷孕， 隨便亂吃瀉藥， 很可能會導致流產。

即使逃過了這一關， 卻始終不能常規用藥及治療， 等到五六個月胎兒大了， 受壓迫痔瘡脫出更厲害， 排便也會更困難， 痔瘡不但疼痛加重， 還可能便血， 這時會更難忍受。 若熬到生完孩子， 因為痔瘡不適宜進補， 對產婦的身體恢復和哺乳也會有不利影響。

因此如果原來有痔瘡的女性， 在懷孕前應積極治療痔瘡。

孕期痔瘡嚴重影響孕媽咪情緒

孕婦在孕期或產後如果患有痔瘡， 稍不留意便影響孕期情緒， 嚴重的甚至會導致胎兒流產、早產或其他產科併發症。 此外， 因為准媽媽妊娠後， 隨著子宮內胎兒的不斷生長， 子宮體日益增大， 在壓迫盆腔的同時， 也壓迫了直腸靜脈， 導致腹腔內壓力增加， 如果不治療會影響胎兒發育。

由於懷孕期間不利於治療， 所以準備懷孕的女性朋友， 如果已經患有痔瘡， 在懷孕前一定要先去檢查治療， 避免孕期承受難忍之苦。

二、不小心得了痔瘡， 孕媽咪該怎麼辦？

方法一：每天用冰袋（冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟）給長痔瘡的部位做幾次冷敷， 有助於消除腫脹和不舒服的感覺。 另外， 也不妨去看看中醫， 中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥， 或許能夠幫孕婦減輕不適。

方法二：找個坐浴盆， 將臀部浸在溫水中。 你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣， 或者你也可以在超市里買一個普通的塑膠臉盆， 只要乾淨、方便使用就好。

方法三：冷熱療法交替使用。 用冰敷完後， 再進行溫水坐浴。

方法四：每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處，

但動作要輕柔一些。 有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚， 最好避免使用。 也可以把紙巾稍微打濕。 許多女性朋友發現用濕紙巾比用普通衛生紙更舒服些。

方法五：請你的醫生推薦一種安全的外用麻醉藥或含有藥用成分的栓劑。 市場上有很多緩解痔瘡的產品， 但在使用之前， 要先諮詢一下醫生孕婦能否用。 多數產品可能只在短期內起到治療作用（一星期或更短）， 而且經常使用還可能會引發更重的炎症。

三、冬天來襲， 做好準備預防痔瘡

冬季天氣乾燥， 再加上孕婦運動少， 特別是腰腹部的運動， 更加會容易引發痔瘡。 那麼冬季孕婦如何預防痔瘡呢？

1、三餐飲食正常。

特別是早餐一定要吃， 避免空腹， 並多吃含纖維素多的食物， 比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶， 還有新鮮蔬菜、新鮮水果， 儘量少吃刺激辛辣食品， 少喝碳酸飲料。

2、多補充水分。 體內水分如補充不足， 便秘就會加重， 所以， 每日至少喝1000毫升水。 因為水分不足， 糞便就無法形成， 而糞便太少， 就無法刺激直腸產生收縮， 也就沒有便意產生。 所以， 補充水分是減輕便秘的重要方法。

3、切忌忍著不排便。 也就是說一有便意就去廁所排便。 因為糞便在體內積存久了， 不但造成排便不易， 也會影響食欲。 建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動， 或是早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶， 這都是幫助排便的好方法。

4、養成每日定時排便的習慣。

最好早餐過後排便， 不要排便時閱讀書報， 應養成”專心“排便的好習慣。

5、充足睡眠， 適量活動。 多活動可增強胃腸蠕動， 另外， 睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。