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不常吃家裡飯的孩子更易精神抑鬱

孩子越不經常吃家裡的飯, 長大後精神抑鬱的可能性就越大。 近期的一項研究發現, 家庭食物對於幫助孩子維繫與父母之間的關係起到了十分重要的作用。 所以, 父母經常創造家庭共進晚餐的機會, 越早和孩子分享食物, 效果越好。

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