懷孕期間孕婦營養需補充， 但也應避免營養過剩。 孕婦若食用過多魚類、肉類、蛋類或甜品 等， 會使體內茶酚胺水準增高， 易使胎兒發生唇齶裂。 若過多食用動物肝臟， 體內維生素A 就會冥想增多， 會影響胎兒大腦和心臟發育， 也會出現生☆禁☆殖☆禁☆器畸形。
孕婦飲食禁忌2：忌菜肴過咸
孕期孕婦若常用過鹹食物， 會導致體內鈉滯留， 引起浮腫， 影響胎兒的正常發育。
孕婦飲食禁忌3：忌食受過農藥污染的果蔬
孕婦食用被污染的果蔬後， 會導致基因正常控制過程發生轉向或胎兒宮內生長受損，
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孕婦飲食禁忌4：忌飲可樂型飲料
孕婦過多飲用可類型飲料， 會損害胚胎。 因為可樂型飲料主要是由可樂果配製而成， 可樂果中哈有咖啡因和可樂寧等生物鹼， 這些物質可通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒的 腦、心、肝和胃腸等器官的正常發育。
孕婦飲食禁忌5：忌常喝咖啡
孕婦常喝咖啡， 有造成流產和畸胎的危險。 因為咖啡中的咖啡因會作用於胚胎， 與細胞中去氧 核糖核酸結合引起突變。
孕婦飲食禁忌6：忌常飲濃茶
孕婦常喝濃茶， 會對胎兒的骨骼產生不良的影響， 嚴重的甚至會導致胎兒發育畸形。
孕婦飲食禁忌7：忌飲酒
孕期孕婦若嗜酒，
