不得已吸奶 奶水如何保存？

寶寶出生後， 給他餵養母乳是最自然、最安全的做法。 但是倘若寶寶拒絕吮吸、媽媽乳☆禁☆房腫脹疼痛， 或者上班不方便等因素， 使用吸奶器吸奶成為絕大部分媽媽的選擇。

1.為什麼需要吸奶？

吸奶最常見的原因是當媽媽不在孩子身邊時， 收集的母乳可以保證孩子的供給。 這對回去上班且又要用母乳餵養的媽媽來講十分重要。

吸奶也意味著當媽媽在家時不必隨時待命。 其他人可以用儲存在瓶子裡的母乳來喂寶寶， 從而讓媽媽獲得休息和睡覺時間（讓爸爸來喂還可以培養跟寶寶之間的感情）。

吸奶器還可以刺激奶水生產，

提高供應量， 收集的奶水可以用來喂無法直接吸奶的寶寶， 也可以減輕乳☆禁☆房飽脹的疼痛和壓力。

最後， 當媽媽正在服用有可能傷害到寶寶的藥物而需要暫停哺乳時， 吸好的母乳就可以保證供應了。

2.吸奶器種類的選擇

選擇最適合的吸奶器取決於使用的頻率以及能夠用於吸奶的時間。 如果媽媽做的是一項全職工作， 需要在繁忙的工作中抽出時間來吸奶， 那麼選用一個全電動吸奶器比較適合， 可以兩個乳☆禁☆房同時進行， 且非常迅速。 如果只是偶爾需要抽幾盎司， 一個便宜的手動吸奶器就可以了。

3.如何保存母乳？

母乳可以保存在塑膠或玻璃材質的奶瓶或者儲存瓶裡， 安全蓋可以保持母乳的新鮮（許多吸奶器都配有儲存容器），

另外還可以使用特別製作的用於儲存奶水的塑膠袋。 如果需要放冰箱的話， 容器裝四分之三滿就可以了， 以留下擴張空間， 而為了方便起見， 一般都是裝一次餵食的量。

在放入冰箱或冰櫃前， 請一定記住在瓶子或袋子上標注日期（從最先抽的開始使用）。 母乳的味道和氣味不應該是酸酸的， 但是解凍後的母乳有輕微肥皂水的味道是因為脂肪的變化， 這是正常情況。 冷凍的過程會破壞奶水中的抗體， 所以除非十分必要， 否則不要冷凍母乳， 但是冷凍過的母乳仍然是健康的。

4.母乳能保存多久？

對於母乳一旦離開身體能夠保持新鮮多久有很多不同的觀點。 美國疾病控制和預防中心表示，

雖然母乳最好是立刻冷藏， 但是在室溫下也可以放置6-8小時， 新鮮冷藏的母乳要在五天內食用。

在5華氏度的冰箱冷凍室， 母乳可以冷凍兩周；如果冷凍室有一個獨立門（0華氏度）， 則可以儲存3-6個月；而在零下4華氏度的冷凍室， 保存6-12個月完全沒有問題。 保存3-6個月品質是最好的， 而保存時間較長的， 雖然仍然安全， 但品質會低一點。

5.如何解凍母乳？

可以將裝母乳的袋子或瓶子放到熱水裡直到溫度適合， 或者放在冰箱中一晚上除霜。 千萬不要用微波爐加熱或解凍， 因為這會殺死母乳中的營養成分。