不怕感冒 撫觸操讓寶寶暖起來

呼呼呼， 終於入冬天氣真的寒冷起來了， 媽媽的煩心事又來了， 這邊又說不能讓寶寶穿太多， 這邊又說寶寶千萬不能著涼， 那如何讓寶寶暖起來呢?本期【BB護理站】有妙招， 那就是冬季嬰兒撫觸操。

多做撫觸操， 寶寶吃奶多?

有實驗結果證實， 經撫觸的新生兒奶量攝入高於對照組。 撫觸可以增加胰島素、胃泌素的分泌， 不僅如此， 在健康足月兒中， 撫觸還有減輕疼痛的神奇作用。 對於剖腹產的嬰兒， 撫觸可以消除剖腹產後的隔閡， 建立更加深刻的親子關係。

大冬天， 怎麼給寶寶做撫觸才不會感冒?

冬季給寶寶做撫觸操的時候，

不用給寶寶脫光光， 做上半身的時候就給寶寶下半身蓋一條毛巾， 室內的溫度儘量選擇在高於28度， 建議媽媽們找小點的房間， 開空調， 也容易升溫些， 然後放個小太陽， 不過要小心別燙到寶寶了。 準備好撫觸的場地之後， 我們就開始給寶寶做撫觸操吧！

寶寶撫觸操：面頰撫觸

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方， 用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓， 至耳垂處停止。 媽媽可邊撫觸邊念：小臉蛋， 真可愛， 媽媽摸摸更好看。

寶寶撫觸操：扯摸耳垂

用拇指和食指輕輕按壓耳朵， 從最上面按到耳垂處， 反復向下輕輕拉扯， 然後再不斷揉捏。

媽媽邊撫觸邊念：小耳朵， 拉一拉，

媽媽說話寶寶樂。

呼呼呼， 終於入冬天氣真的寒冷起來了， 媽媽的煩心事又來了， 這邊又說不能讓寶寶穿太多， 這邊又說寶寶千萬不能著涼， 那如何讓寶寶暖起來呢?本期【BB護理站】有妙招， 那就是冬季嬰兒撫觸操。

寶寶撫觸操：胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側肋緣， 先是右手向上滑向寶寶右肩， 復原。 換左手上滑到寶寶左肩， 復原。 重複3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口， 真勇敢， 寶寶長大最能幹!

寶寶撫觸操：腹部撫觸

放平手掌， 順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。 注意動作要特別輕柔， 不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮， 軟綿綿， 寶寶笑得甜又甜。

寶寶撫觸操：手臂伸展撫觸

1、把寶寶兩臂左右分開， 掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，

寶寶靈巧又活潑。

2、輕輕擠捏寶寶的手臂， 從上臂到手腕， 反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂， 寶寶長大有力氣。

寶寶撫觸操：腿部撫觸

1、用拇指、食指和中指， 輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉， 從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

2、用一隻手握住寶寶的腳後跟， 另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿， 沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳， 爸爸媽媽樂陶陶。

呼呼呼， 終於入冬天氣真的寒冷起來了， 媽媽的煩心事又來了， 這邊又說不能讓寶寶穿太多， 這邊又說寶寶千萬不能著涼， 那如何讓寶寶暖起來呢?本期【BB護理站】有妙招， 那就是冬季嬰兒撫觸操。

寶寶撫觸操：腳掌撫觸

一隻手托住寶寶的腳後跟， 另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背，

用大拇指指肚輕揉腳底， 從腳尖撫摸到腳跟， 反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳， 寶寶健康身體好。

寶寶撫觸操：背部撫觸

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側， 其他手指並在一起扶住寶寶身體， 拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸， 從肩部處移至尾椎， 反復3-4次。

2、五指併攏， 掌根到手指成為一個整體， 橫放在寶寶背部， 手背稍微拱起， 力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部， 反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背， 寶寶以後不怕累。